60岁以后，每分钟心跳多少次算正常？心跳过慢过快会怎么样？

来源：三九网时间：2023-03-15 08:35:07 标签：出现问题睡觉的时候会怎么样

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心跳是证明人活着的重要依据，只有正常的心跳才能保证身体正常的运行，当然，每个人的身体素质不一样，心跳的快慢也就会有不同。还有就是人的心跳，会随着年龄的变化而发生变化。有很多年纪大的人，都会发现自己的心跳有明显变慢的现象。有的老年人在过了60岁以后，就会感觉到自己的心跳速度变慢很多，也就会产生担心，害怕是身体出现了什么问题。

过了60以后，每分钟心跳多少是属于正常的？

年龄增长以后，心跳的速度会有变化，但也不是唯一的标准。想要知道每分钟心跳多少算正常，还要考虑多个因素，在发生心跳速度有明显变化的时候，看看有没有其他的异常症状，如果有，那就可能是身体出现问题了。一般正常的成年人心跳是在60-100次/分钟，老年人也不例外，心跳可能会比年轻时候慢一些，但只要保证在正常范围内就不必太过担忧。

还有就是心跳的快慢，也是分时间段的，一天当中，每个时间段的心跳频率都是不一样的。晚上睡觉的时候，就会出现很大的差异，人在休息的时候，心跳速度是会变慢的，睡觉的时候，心跳基本上是在60次/分钟以内，上下差个十次也是没什么问题的。但是在白天，心脏的跳动次数少于60次/分钟，就需要赶紧关注起来了。

白天的正常心率就是60-100次/分钟，低于这个范围，就可能是身体出现问题。在活动量大的时候，心跳速度也会变快，有的人能达到220次/分钟，也有的人是120次/分钟，这都属于正常的，没有任何活动量，或者活动量很小，心跳速度超过了120次/分钟，就需要看看是不是身体出现问题。60岁以后就更要注意了，不能过快也不能过慢，保持在60-80次/分钟就会比较合适。

60岁以后，心跳过慢过快会怎么样？

老年人的心跳在正常情况下，若是在40次/分钟，很容易就会发生心脏问题，会容易导致胸闷气短的现象，不注意调理，还有可能会发生突发的情况。老年人在出现心跳过慢的情况以后，就需要及时的查找原因，以免发生心脏血管被堵死的情况，给生命带来的威胁也是很大的。

心跳过快的人，发生心脑血管相关问题的可能性要高很多，比正常人要高达两倍。在平常的生活中，就需要多加的保护好血管健康了，日常的饮食也要多注意，不能总是喜欢吃大鱼大肉，要懂得荤素搭配，营养均衡。还要保证每天的睡眠充足，适当的多做运动，都会有利于保护血管，心率也不容易出现异常现象。

60岁以后，衰老已经成功而至，身体的各项机能都会下降，稍微有点不注意，就有可能会给身体带来问题。想要更好地守护好自己的健康，就要懂得保养自己，也要及时的关注身体上的变化，关于心跳的快慢多少为正常，看完也能了解了。建议60岁以后，要常给身体做个排查，会更有利健康。

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