这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激。
一般来说我们嚼东西都是用左右两侧的牙齿，或者左右交替使用。这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激。但是也有不少习惯偏侧咀嚼的情况，特别是是在儿童中较为常见。
偏侧咀嚼主要原因有两个：
一是乳牙脱落后，一侧没有牙齿咬东西，只能用另一侧的牙齿吃饭。时间一长就会养成偏嚼的习惯；二是一侧牙蛀掉或塞牙没有及时治疗，吃东西时疼痛或不适，不得已只能用另一侧健康的牙齿进食。
对于成年人，偏侧咀嚼一般与口腔疾病有关。因为一侧牙病变未及时治疗，咀嚼食物感觉不适，就会转而使用另一侧，时间久了，会不自觉养成偏嚼习惯。
偏侧咀嚼潜在的威胁
不要小看了偏侧咀嚼潜在的威胁：由于单侧牙齿的过度使用，容易造成咀嚼侧牙齿咬合面的磨耗，可引起牙本质过敏、牙齿遇冷热等刺激会疼痛，甚至可能引起牙髓炎而发生剧烈的疼痛；长期单侧咀嚼会导致咀嚼侧咬肌发达、脸型变大，而不常用的那一侧的咬肌则会萎缩变小； 牙齿中线不齐、咬合不正问题，严重影响咀嚼功能；未成年人生长发育尚未定型，如果长期偏侧咀嚼，会导致肌肉走向改变，颌骨生长方向改变，最终会导致青少年骨性偏颌。
纠正偏侧咀嚼要趁早
口腔疾病要尽早处理，消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题，才能使两边的牙齿齐心协力，共同承担咀嚼任务。为了美貌和健康，切记一定要及时改正偏侧咀嚼的问题。偏合跟反合一样，是矫正难度较大的一类错颌畸形，需要在发现后就及时进行干预，否则骨性因素加剧，矫正难度会大大增加。
为什么有的人会习惯偏侧咀嚼呢 偏侧咀嚼潜在的威胁有哪些呢
这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激。
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