不少女生都会发现自己有时候皮肤特别黄，黯淡无光，除了用化妆品遮盖真的没有什么好方法，但是皮肤发黄的原因你都知道吗？
不少女生都会发现自己有时候皮肤特别黄，黯淡无光，除了用化妆品遮盖真的没有什么好方法，但是皮肤发黄的原因你都知道吗？今天揭秘皮肤发黄的原因。
皮肤发黄的4大原因
1、饮食不规律
不少爱美女生为了身材苗条，不吃肉类，只吃蔬菜水果，长时间就会导致皮肤发黄，没有血色，这些都是饮食不规律导致的，所以为了身体健康一定要荤素搭配，适当吃一些肉类的食物，补充我们的蛋白质。
2、皮肤油腻
夏季气温升高，气候会温热，这时候会容易皮肤出油，特别是油性肌肤，简直就是有光满面，这个时候就会产生皮肤发黄的现象，所以平时要勤洗脸，使用一些控油好的护肤品。
3、熬夜
大多数人都会加班熬夜、玩手机熬夜，长期会导致皮肤变差，黑头、粉刺找上来了，这时候就会要调整我们的作息规律，尽量晚上不要熬夜。
4、黑色素堆积
如果脸上的黑色的没有及时的清理，时间久了就会导致皮肤暗黄，这时候我们可以喝一些蔬菜汁、水果汁，里面富含大量的维生素，起到美容养颜的功效，还能促进新陈代新，消除色素堆积。
三款内调茶让你喝茶亮肤色
1、熬夜养肝茶
胎菊+决明子+栀子+百合+桑叶+玫瑰+白芷+茯苓+大麦+枸杞，洗干净后，加入开水冲泡10分钟，即可饮用。
2、红枣枸杞茶
玫瑰+枸杞+红枣+百合+胎菊，假如开水后冲泡10分钟，就可以了。
3、日常食养茶
胎菊+百合+茯苓+红枣+栀子+白芷+桑叶+玫瑰，加入开水泡10费脑子，即可饮用。
看完这几点，相信大家可以分清自己是什么原因导致皮肤发黄了吧，根据自己的自身情况对症下药，调整自己的饮食规律和习惯就能改皮肤发黄的现象。
只吃蔬菜水果长时间就会导致皮肤发黄哦 赶快避坑吧
不少女生都会发现自己有时候皮肤特别黄，黯淡无光，除了用化妆品遮盖真的没有什么好方法，但是皮肤发黄的原因你都知道吗？
2023-01-11一不小心脸上就被太阳晒出晒斑 该怎么补救呢
别着急今天给大家分享一下自用的美白淡斑精华，都是亲自测试出来的，这些精华成分、作用、适用人群都会详细告知大家，所以想淡斑朋友的朋友，可以参考一下。
2023-01-11肚子很大怎么减呢 小肚腩类型有哪些呢 您属于哪一种呢
集美们，我就是肚子很大啊，这个大肚腩怎么办啊？为了肚子上的肉肉发愁啊，想告别大肚腩，先看看你是哪一种？
2023-01-11告别沙漠大干皮其实很容易哦 做好补水 屏障养护 锁水就可以实现了哦
油皮女孩有油皮女孩的烦恼，干皮女孩有干皮女孩的烦恼。你是不是也经常听到说你看他鼻翼卡粉了，你看他脸起干皮了等等这类问题。
2023-01-11烟酰胺到底是什么物质 哪些护肤品会包含这种成分呢
目前市面上的比较火的美白成分有烟酰胺、377、维C三种，这三种到底有用吗？该怎么选？我们详细来了解一下。
2023-01-11很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴睡觉 这是不正常的 要及早纠正哦
很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴睡觉，家长担心孩子是不是身体出现了某些疾病，正常来说睡觉的时候嘴巴都是闭着的。
2023-01-10要想皮肤好就要少吃糖 那么到底怎么吃才算抗糖呢
要想皮肤好，抗糖少补了，在很多爱美人士眼里，糖是皮肤的“头号杀手”，吃糖很容易长斑、长痘，所以现在很流行抗糖，所谓的抗糖丸真的有效吗？
2023-01-10便秘是很多人的困扰 那么怎么才能缓解便秘呢 快来看看吧
便秘是当代大多数人都有的问题，那么怎么才能缓解便秘呢？许多人对实现拉臭臭自肉就是一种奢望。看完本文的这几个小妙招让你不在奢望，直接秒变排便自由。
2023-01-10上班族如何减少电脑辐射带来的伤害呢 涂防晒隔离能减轻电脑辐射吗
随着科技的发展，电脑逐渐成为了上班和生活的必需品，每天长时间和电脑近距离的接触，对自己的皮肤产生了伤害。下面我给大家整理了关于平常使用电脑中容易忽略掉的小细节。
2023-01-10什么是生长纹和肥胖纹 生长纹产生的原因是什么呢
许多小伙伴尤其是女生，突然发现自己身上有一些纹，不知道是生长纹还是肥胖纹，两者之间到底有什么区别？要怎么才能消除呢？本文小编会跟大家一一的解答清楚。
2023-01-10腰椎间盘突出是怎么回事 哪些症状有可能是腰椎间盘突出引起的呢
随着电脑的普及，很多上班族坐久了就会腰很酸，久而久之就形成了腰椎间盘突出，许多人被它困扰和折磨，不仅疼痛难忍，也对生活造成了一定影响。
2023-01-10淡颜系的小仙女有什么特征 白开水妆指的是什么呢
现如今化妆界掀起一阵白开水妆的热潮，整个妆效看起来水水灵灵的。是不是深深抓住了很多姐妹的心？这神仙妆容谁看谁迷糊。
2023-01-09电脑辐射是MM们的皮肤杀手 日常如何降低电脑辐射对皮肤的伤害呢
电脑辐射是MM们的皮肤杀手，长期对着电脑很容易长出皱纹，屏幕辐射产生静电，很容易吸附灰尘，这时，我们美丽的脸上就更容易长出色斑了，教你5个步骤轻松应对肌肤问题。
2023-01-09面膜是日常肌肤护理的居家必备 那么敷面膜的黄金时间您清楚吗
虽然内涵很重要，可是往往人的印象还是会通过我们的脸部判断，所以长得好看的女孩子，也更加容易获得别人的好感。
2023-01-09已经形成的颈纹有办法完全消除吗 颈纹产生的原因有哪些呢
我们很多人在护肤的时候只关注了自己的脸，忽略了脖子，颈纹就会让我们精致的小脸看起来有些假，所以脖子也是我们护肤的重点，那么我们如何淡化颈纹呢？
2023-01-09在洗澡的时候会顺带敷上面膜补水有效吗 边洗澡边敷面膜完全就是浪费哦
许多女性朋友在洗澡的时候会顺带敷上面膜，因为感觉这样子做法会更节省时间，其实在洗澡时敷面膜是不好的。
2023-01-09很多女生并不黑但是皮肤发黄看上去没有精气神 如何改善皮肤发黄问题呢
其实小编知道诸多人都有这样的苦恼，这个时候会选择化妆来遮住自己的缺点，那其实如果我们了解到如何改善皮肤发黄，可以一起来试试是否管用呢？
2023-01-09逆光疹是什么呢 您分得清闭口和逆光疹子吗
是不是发现你的脸上有很多小点点，是闭口呢还是逆光疹子呢？两者有什么区别呢？千万不要搞混了，今天分享闭口和逆光疹的区别及修复方法，赶紧收藏起来吧！
2023-01-06熬夜后如何补救呢 做好补水是让皮肤充满活力的基础工作 一定要重视哦
随着社会的发展，电子产品及新媒体的不断更新，许多年轻人形成了手机不离手、晚上通宵追剧的不良习惯，导致第二天早上醒来以后皮肤状态特别差，其实是熬夜后没有做好护理造成的。
2023-01-06天气越来越冷了 如何在室内进行健身减肥呢
但是同时冬天也是一个弯道超车的好时机，在别人摆烂的时候，我们悄悄在家努力一下，就可以惊艳所有人哦~今天我们就来看看有哪些适合居家健身减肥的运动，让你足不出户也能变瘦。
2023-01-06
任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗，本网站所载的各种信息和数据等仅供参考，本站不承担由此引起的法律责任；本站所有信息均来自网友上传或网络转载，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承诺。
