手机已经成为必须品，出门可以不带银行卡，可以不带包，可以不带书籍，但绝不能忘了带手机。不管什么时候想起来没有带手机，总会
人生是一张单程票，生老病死是常态，我们每个人都会衰老，最终的归宿都是一样的，所以对于死亡这件事，我们要有一个科学的认识，不用惧怕，但是当真正面对的时候，当自己的亲人离去时，心情还是很沉重的，甚至会留下遗憾。
人体并非各个部位组织都在同一时间死亡，而是一个进展的过程，生命终结之前，是会有征兆的，若是能抓住最后的机会，留意老人身上的异常表现，彼此或许都能少留点遗憾。
(资料图片仅供参考)
生命即将进入倒计时前，老人的身体会发凉，尤其是手脚异常的冰凉，此时，体内血液循环和新陈代谢的速度已经很慢了，身体供血的能力在下降，就会失去血液的供给，随着时间的推移，整个身体会慢慢发凉。
意识开始模糊，不知道自己身在何地，也记不清身边的人都是谁，自己想说些什么，但说不清楚，即便说出来了，别人也很难听懂，需要猜测。
还会嗜睡，接近于一个休眠的状态，很难醒来，说明身体各方面机能已经快消失殆尽了，也有的老人会在睡梦中安静地离开。
这些都是异常的表现，也有些老人在即将离去前，身体和精神状态会恢复很多，满面红光的，家人可能以为是好转了，但其实并不是，这只是回光返照，不会维持太久。
跟体内的一种特殊物质有关，一旦身体受到强大刺激时，平时体内储存的它就会变成另一种物质，竭尽全力提供能量给身体，但是这点能量毕竟是有限的，一旦消耗了，人就会油尽灯枯。就像是蜡烛的燃烧一样，当快要熄灭时，最后的火苗是最大的。
回光返照的这段时间里，老人的意识是比较清晰的，也许能吃下饭了，力气也恢复了些，有的人可能只有几个小时，有的人能持续两三天左右。
出现回光返照是一件好事，至少能让家人有些心理准备，抓住这最后的机会，如果老人有未能完成的愿望或想见的人，应当尽量让他如愿，不带着遗憾离开。
而面对即将离去的老人，虽然很伤心，但也要理性，此时已回天无力，家人要做的应该是好好陪伴老人，好好告别，照顾好他。
此时不建议一个劲的喂饭，不要一大群人围着老人，空气要流通，有些子女担心老人冷，会给他盖很厚的被子，但其实已经没必要了，老人已经难以感受到冷热了，盖得太厚，反而会影响到正常的呼吸。
可以握住老人的手跟他说话，听觉是最敏锐的，也是最后消失的，所以老人不能正常说话，但或许能听到。
去者善终，留着善别，能者善生，这或许才是对生命的尊重。家人应该让老人以自己的方式走完人生最后一程，就是莫大的支持了，而我们要学会珍爱生命，珍惜与家人相处的点滴时光。
综上所述，生命终结之前是有预兆的，如果老人身上出现以上几个异常表现，或许暗示时日不多了，家人应做好心理准备，在最后的时间里，陪伴与告别。最后，也希望大家要努力生活，活好当下，保持一个好心态，不要过度恐惧死亡。
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