吃什么食物能帮身体消灭幽门螺杆菌？大蒜可以吗？告诉你真相

来源：三九网时间：2023-03-01 20:25:14 标签：幽门螺杆菌营养物质饮食习惯

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幽门螺杆菌可以寄居在人胃里面的细菌，它是有害菌，感染了它，对胃部会造成一定的伤害，胃部出现再发性的溃疡，往往都是感染了它引起的。感染上幽门螺杆菌，其实和吃有很大的关系，和感染了这种细菌的人同桌吃饭、吃饭前不注意卫生、吃没有处理干净的食物等，都有可能让你感染上。很多人感染了幽门螺杆菌后，企图吃些有杀菌消炎的食物来帮助胃部抑制细菌，比如说大蒜。那么，吃什么食物可以帮助身体消灭幽门螺杆菌？吃大蒜能消灭幽门螺杆菌吗？不妨一起来了解下。

吃大蒜可以帮助除幽门螺杆菌吗？吃什么食物可以帮助身体消灭幽门螺杆菌？

我们都知道大蒜有杀菌的作用，但是吃通过吃大蒜是无法帮助身体消灭幽门螺杆菌的。大蒜之所以除菌，是因为里面含有大蒜素等营养物质，但是大蒜中的这些营养物质含量其实并不算很高，所以它的杀菌作用其实并没有很强，面对幽门螺杆菌这种连胃酸都杀不死它的顽固细菌，大蒜其实是起不到作用的。

想要通过吃大蒜来杀菌，必须要吃一定量的大蒜才能够起作用，但是大蒜本身有刺激性，吃太多的蒜会刺激到胃。感染了幽门螺杆菌的人，胃部本来就比较脆弱，若一口气吃很多的蒜，胃承受不住。

大蒜吃少了，无法起到灭菌的作用，吃多了就会伤胃，所以吃大蒜是无法起到消灭幽门螺杆菌的作用的。当然了，虽然起不到消灭它的作用，对于感染上这种菌的人来说，平常适量的吃点蒜，对除菌和身体健康都是有一定的帮助的。

不光是大蒜，像是流传得比较广的，比如火麻油、番茄、蜂蜜、甘蓝、白酒、百香果等等，这些食物也都无法帮助身体消灭幽门螺杆菌。事实上，其实无论你吃任何一种食物，都起不到完全杀菌的作用。现在没有任何证据表明，通过吃某种食物可以起到杀菌的作用，通过吃某种食物就想彻底根除幽门螺杆菌，这基本是不可能的。

感染了幽门螺杆菌应该怎么办呢？首先你不必过于恐慌，因为感染上了它，并不是一定要根除，若你感染了，但是你的胃部并没有任何异常，身体没有任何不舒服，其实是可以不用除菌的。对于没有必要除菌的人来说，平常只要你注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，积极地提高自身免疫力，幽门螺杆菌会被的免疫力压制住，它往往就不会对你造成什么影响。

感染了这种菌且有胃病，或者感染了后经常感觉腹痛、腹胀，胃不舒服的人，这些人往往才需要进行除菌措施，要及时的把幽门螺杆菌根除。想要根除幽门螺杆菌，通过吃某种食物是不行的，必须要找大夫进行科学专业的治疗，这样才可以根除细菌，让胃部恢复。

虽然通过吃某种食物无法根除幽门螺杆菌，但是已经感染的人还是要特别的注意下饮食，要注意饮食卫生，吃饭之前要洗手，尽量不要与他人共餐，最好实行分餐制，多吃些养胃的食物，均衡的摄入营养，养成良好的饮食习惯，可以帮助增强自身免疫力，对胃部健康也是有帮助的。

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