酒精是有一定的成瘾性的,喝多了容易上瘾。喝酒伤肝,酒精进入人体后需要肝脏来分解,喝太多酒,会给肝脏造成很大的压力,损伤肝功能。都说戒酒好,那么,戒酒后,肝脏功能会恢复吗?
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戒酒后,肝脏功能能逐渐恢复吗?
肝脏是人体内很特殊的器官,它有着超级强大的自我修复能力。肝脏是可再生的,如果把它切去70%,只留下30%,时间长了,它会重新长出来,恢复到原来的样子。肝脏有如此强大的自我修复能力,这意味着等到你戒酒后,肝脏的功能是可以慢慢恢复的。
戒酒给肝带来的好处,可以说是立竿见影的。戒酒三天后,身体内就几乎没有酒精了。没了酒精的迫害,肝脏开始自动修复。
当戒酒一个月之后,血管内的酒精垃圾会减少,血液流通变得更加顺畅,血压会下降,体内的血液循环会变得更加顺畅,肝脏的功能会逐渐恢复。常年喝酒会造成肝损伤,肝容易出问题,当戒酒一个月之后,肝脏出问题的几率会下降12.5%。
很多人发现自己戒酒之后,食欲变好了,饭量变大了,不那么容易恶心反胃了,并且还比原来变胖了一些,这其实都是好现象,说明你的肝在好转。肝变好了,身体能更好地吸收营养和能量,食欲才会变好,会稍微变胖一些。
戒酒给身体带来的好处,不仅体现在肝上,还体现在其它方面。
酒精有刺激性,喝酒时酒精会给肠胃造成较大的刺激。经常喝酒的人,肠胃一般都不怎么好。很多人喝完酒后会拉肚子,这说明肠胃已经受损了。
戒酒后,少了酒精的刺激,胃黏膜会逐渐恢复,肠道菌群会自行调节,变得平衡,肠胃的功能会慢慢恢复。你的胃口会变好,消化能力会提高,腹泻、腹痛等不适也会得到缓解,患肠胃疾病的风险会下降。
大脑是人体的最高指挥官,经常喝酒,就是在直接伤害这位最高指挥官。酒精会麻痹脑部神经,还会进入脑部血管,致使血管变硬,增加血管破裂和堵塞的风险。经常喝酒,会损伤脑部机能,记忆力会下降,脑部出问题的风险会升高。
戒酒之后,身体会开始自我修复模式,脑部也会进行自我调节,脑部血管会变得干净,堵塞和破裂的风险会下降,记忆力会有所提高,注意力也会上升。
不过,戒酒要趁早!越早戒,肝脏和身体恢复得越好。如果你已经把肝喝出硬化等严重的问题了,戒酒之后,虽然对肝脏健康有帮助,但肝也无法恢复到健康的状态了,因为你把它伤得太深了。
爱喝酒的人,要趁着身体还没出问题的时候戒酒,越早戒越好,不要等到身体出问题的时候再戒。这个时候不是你想不想戒的问题,而是你必须要戒,不戒生命会受到影响。
总之,喝酒伤身,喝得越多,伤得越狠。若你每天都想喝酒,不喝二两就浑身难受的感觉时,说明你已经酒精上瘾了,趁着上瘾的程度还不深,要尽快戒,这样可以防止身体出问题,肝脏也能尽早的恢复,对肝脏健康有益。
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