大脑供血不足时，脸部会先出现异常，早察觉早调理，或能防止脑梗

来源：三九网时间：2023-03-08 20:27:14 标签：供血不足脑供血不足经常熬夜

【资料图】

大脑是人体的主机，血液就是大脑这台主机的电源线，一旦供血不足，大脑就会出现“没电”的情况，脑部机能会受到影响。脑部若长期缺血，一直供血不足，容易引发脑部梗塞等问题，后果较为严重。脑供血不足，常见于老年群体，但是现在很多年轻人，经常熬夜，饮食不节，生活习惯很不好，使得自己年纪轻轻，就出现了脑部供血不足的问题。脑供血不足时，脸部会“露出马脚”，脸部若频繁出现几种异常表现，或是身体在提醒你，脑供血已经不足了，一旦发现，要尽早去检查。

脑供血不足时，脸部会出现哪些异常的表现？

身体某处一旦缺乏供血，这个部位就会出现发麻的感觉，脑部也不例外。脑部供血一不足，脑部就会出现缺氧和缺血的情况，这样一来，面部的神经会受到影响，继而会出现脸部发麻、僵硬的感觉，会感觉半年脸的肌肉可能都不怎么受控制，想动动不了。并且由于一侧嘴巴动不了，还会出现控制不住流口水的尴尬局面。

除了脸部肌肉会发麻，脑供血不足时，眼睛也会遭殃。当大脑长时间处于供血不足的状态时，眼睛也会变得缺血，眼部神经会受到影响，会出现眼睛突然变得模糊，看不清楚东西或者是两眼发黑，什么都看不见的情况，虽然这种视力下降和两眼发黑的情况，过一会能够恢复，但是会多次出现。

若一个人他脑部供血不足，他还会出现频繁头晕、头痛的情况，记忆力还会大幅度下降。现在大家的生活压力比较大，很多人经常熬夜，熬夜之后，会出现头痛和头晕的情况，因此这点表现容易被大家忽视。偶尔头晕和头痛到还好，如果频繁地出现头晕和头痛，很有可能是脑部供血不足造成的，不能忽视。

当一个人脑部供血不足时，他还会出现哈欠连天，一个接一个的打哈欠，流眼泪，自己根本控制不住。人在疲惫的时候，会想要打哈欠，打哈欠是大脑在提醒你，他累了，需要休息。若在短时间内，频繁的打哈欠，明明不困也不累，但是还是不停地打哈欠，这可能是大脑在提醒你，它供血不足了。

脑供血不足时，除了会出现脸部的这些表现，还会出现手脚发麻、走路的时候走不稳定，容易走偏和走歪、吐字不清、说话困难等现象，一旦身体同时出现了这些表现，十有八九是脑部供血不足了，别拖，一定要尽早的检查和处理。

近年来，出现脑供血不足的人越来越多，这和生活习惯有很大的关系。不良的生活习惯，比如经常久坐、长期熬夜、爱吃高脂高糖的食物、喜欢吃盐分含量高的食物、爱暴饮暴食、从不运动、情绪总波动、经常抽烟喝酒等，若你常做，容易使人出现脑部供血不足的情况。脑部供血是否充足，不仅关系着脑部的健康，还关乎着我们的寿命。为了能健康长寿，这些不良的坏习惯，一定要少做。

在生活中，大家要注意健康清淡饮食，少吃油盐糖和脂肪，控制好自己的饭量，每顿饭吃七分饱就放筷子。不要熬夜，每天10点左右睡觉，保持充足的睡眠，适量的运动，平常要多进行些有氧运动，建立健康的生活方式，改善身体血液循环能力，这样大脑供血会变得很充足。

相关推荐