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月经是个老生常谈的话题,一到14岁左右,月经就会一直困扰着女性。正常的月经持续时间大致在一周左右,这个时间段可以管住嘴、不吃辣,却无法做到不洗头。月经期间不能洗头,是妈妈们给予女儿的忠告,也是经验之谈。然而,并不是每个女性都会听取忠告的。
许多女性也尝试过在月经期间洗头,而且是用温水洗头,结果却会遇到一个很纠结的问题。每次经期洗头后,月经量就莫名其妙地减少了。是洗头洗出了问题,还是身体本身就有问题呢?
月经期间洗头,确实会影响到月经量的。在月经期间洗头,有可能会使得血液上涌,影响到子宫的血液供应,月经量随之会减少。不过,这种月经量的减少是有限的,并不易观察出来,也不会使得月经提前结束。如果发现洗完头后,月经量明显偏少,或者是腹部有了疼痛感,甚至是第二天月经就结束了,这就可能是身体本身存在问题。
往往有熬夜经历或者是压力较大的女性,一般存在内分泌不稳定的问题,月经量也并不稳定。加上经期洗头的刺激,月经量的变化难免更为显著。如果洗头的水是凉的,洗完头后没有及时吹干,或者是在晚上洗头,外界的寒气又会随之而入,月经量同样会持续减少。
就此来看,不能把月经量少的原因,简单地归结为洗头。只要在月经期间能够控制好水温,选择在午后洗头,洗完头后将水分吹干再外出或者睡觉,是完全可以洗头的。有些女性还属于油性皮肤,一两天不洗头头发看起来如同打蜡一样,十分影响到个人形象,七天之内不洗,基本是不可能的。所以说,没必要在乎能否洗头,反而是要在意一些其他的事情。
热衷于运动的女性,在月经期间切勿做剧烈运动。整个月经期间,女性身体的抵抗力是比较弱的。剧烈运动后出汗量会增加,没有及时更换衣服或者清理汗液时,容易滋生出细菌。尤其是腋下等特殊部位,更是防不胜防,可能会出现感染等问题。剧烈运动的直接影响还会体现在月经量上,使得月经量突然间增多,淋漓不止。也有女性事后腰会有酸痛感出现,难以在短时间内缓解。
在月经干净之前,女性也不能急着拔牙。牙疼起来是件让人难以忍受的事情,有些女性忍不住,可能会选择在经期拔牙。如果处理方式不当或者是没有注意后期的口腔卫生,被细菌感染的几率明显比经期后拔牙更大。其实经期不仅不能拔牙,还不能做一些特殊的检查,否则在影响到检查结果时,也可能增加细菌入侵的可能。
月经带给女性的是烦恼,也是幸福。月经依然存在,没有什么异常变化,也是在暗示女性依旧年轻,不存在健康问题。在有月经的年龄内,还是要学会珍惜,该忍住的时候还是要忍住。剧烈运动以及一些检查不要急着做之外,类似辛辣生冷寒凉的食物以及烟酒等最好也要管住。
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