在生活中，对于很多人来说，期望借助于饮食达到护理身体的目的，确实是这样，合理、科学的饮食，是获得身体健康的基础，吃有助于
幽门螺杆菌的出现，总是和饮食习惯分不开的。在外面吃了一次不干净的食物、和别人共用了一双筷子、便后没有洗手等不经意的习惯，都可能使人被幽门螺杆菌困扰。在有了幽门螺杆菌后，也不要慌张，起初带来的影响也就是口臭之类的小问题。如果及时调理，也能将它赶跑。
幽门螺杆菌的“克星”，就藏在身边，每天换着喝点，口气逐渐变清新
菊花泡水
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人到秋季，容易上火，菊花在清热降火方面效果也是理想的。在饭后用菊花泡水喝，也能促进消化，调理肠胃。除此之外，菊花对体内存在的幽门螺杆菌可以很好的调理，防止其大量繁殖。
菊花还有一种清香之气，喝完菊花水后，口腔中会残留着这种气味。每天坚持喝，口腔中存在的异味，也会被逐渐驱赶出去，使得口气变得清新。
桂花和百结叶泡水
桂花和百结叶，也是比较容易得到的食材。秋季正是桂花飘香的季节，随处可见桂花的身影。人们爱用桂花泡酒、制成糕点，却鲜有人知，桂花浓浓的芳香之气，在促进食欲、缓解口臭等方面，都有着积极好处。
在和百结叶搭配泡水时，也可以称之为幽门螺杆菌的“克星”。百结叶能够降低幽门螺杆菌的活性，并限制其繁殖，对胃粘膜也有一定的修复好处。
树荣苦菜煮水
树荣苦菜在有的地方也被简称为“苦菜”，在饥荒时节吃得人比较多，现在在餐桌上却不常见。但是它的价值，却不能被忽视。作为一种野菜，其味道是比较苦的，也正是由于这种苦味，使得其在清热解毒方面有着可观的好处，可以调理肠胃，降低幽门螺杆菌对胃带来的影响。
由于其性凉，简单地泡水喝并不明智，需要加水烧开后，喝其汤汁。一般15克树荣苦菜，配合1000毫升水就可以了。为了中和苦味、寒性，喝之前可以适当地加一点红糖。
生姜煮水喝
生姜的价值，也是容易被人忽略的，经常是默默地闲置在厨房里。或者是受寒感冒时，才想起喝生姜水，也是因为生姜可以驱寒。其实，生姜煮水喝，并不仅仅可以驱寒，其中含有的姜烯等物质，在对抗幽门螺杆菌方面也有着不小的作用，而且对胃也可以起到保护效果，降低其受到的影响。
喝藕粉
藕粉是中老年人养生保健的一种食材，在对抗幽门螺杆菌方面也是不容忽视的。由于藕粉性温，常吃藕粉在调理脾胃虚寒方面也有着效果，能够增进食欲，促进食物的消化。其中含有的大量鞣质成分，有助于降低胃里面幽门螺杆菌的数量。
藕粉中也存在独有的清香之气，这也源自于莲藕本身。经常吃纯正的藕粉，这种清香，也有助于缓解由幽门螺杆菌带来的口臭问题。
总之，在有了幽门螺杆菌后不要惊慌，引起足够的重视就可以了。藏在身边的这些幽门螺杆菌“克星”，每天换着喝，口臭逐渐消失，胃也会逐渐转好。
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