女性“白带”变多，内裤又黄又湿？别害羞，教你远离尴尬的方法

来源：三九网时间：2023-03-22 18:38:17 标签：就可以了常见问题这种情况

由于女性身体结构的特殊性，在日常生活中，女性很容易被一些妇科问题困扰。而白带如同女性的晴雨表，可以帮助女性更好地判断身体状况。作为正常的分泌物，其颜色一般是透明的，也会残留在内裤上，不至于太多有异味。如果在突然间变多了，使得内裤常常是湿哒哒的，而且带有一些异味，很可能是和一些常见问题有关。如何才能避免这种尴尬情况出现？也是有一些方法的，做到“两洗两喝两不用”，可以帮助缓解尴尬。

两洗

(相关资料图)

每天要清洗。每天都应该做好护理工作。尤其是在经期，除了身体的分泌物之外，还会有一些经血残留。没有及时清洗，就可能使得细菌入侵，使得分泌物不断增多。在清洗时，也不可过度，只需要用温水冲洗擦干即可。

每天要清洗内裤。内裤中残留的细菌远远超过了我们的想象，上面粘有的粪便、分泌物以及汗液等都不会少。这些物质本身就含有大量的细菌以及代谢废物，累积在一起也就可想而知了。如果不能做到每天清洗，也就给了这些细菌继续繁衍滋生的时间，难免让健康出现问题，使得内裤总是湿哒哒的。

两喝

早晨多喝水。喝水是促进身体代谢的最有效方式，每天早晨一杯水，有助于体内的毒素更快排出。而且有研究表示，女性的白带颜色以及数量和饮水量也有着某些关联。一般不爱喝水的女性，每天的分泌物数量会明显增多，而且会使得内裤又湿又黄。如果每天多喝点水，就能帮助女性改善这种异常。水也不仅仅是水，其中含有大量的矿物质成分，对免疫力提高也有帮助。

多喝芡实莲子粥。有些女性的出现这样的问题，其实和脾虚等问题有关。针对这种情况，就可以用芡实莲子粥帮助调理。可以用60克芡实以及莲子，搭配上50克左右的糯米，加入五六百毫升左右的水，一起煮成粥就可以了。每天坚持喝，可以调理好身体。

两不用

平时不要用护垫。有的女性为了省事，能够少洗几次内裤，在平时也喜欢用护垫。但这做法却不利于健康，经常用护垫，透气性不好，皮肤没有办法和外界直接接触，细菌反而会更快滋生，以至于让女性的白带增多。

不用穿紧身衣裤。穿紧身衣裤可以修身，能够更加显露出身材曲线，多数女性也就把穿紧身衣裤当成了一种习惯，却不知这种习惯一直在默默影响着女性健康。经常穿紧身衣裤，肌肤和衣裤之间贴得过紧，和空气接触面积反而小了，细菌也能更快地到达肌肤，使得健康受到威胁。尤其是秋冬季节，气候变冷，女性更会把穿紧身衣裤当成是一种习惯，尽量不要穿得好。

内裤上又黄又湿，总是会让女性尴尬不已。睡觉时的分泌物增多，同样也是如此。如果想要避免这些尴尬情况的出现，还是要从改变一些生活习惯入手，比如讲究卫生、讲究穿衣等。

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