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男人过了50岁之后，是长寿的关键时期，这个时候，身体机能在逐步的下降，也容易出现各种健康问题，因此，平时要注意保养起来。特别是要注意，身上的四个部位，若是一直能保持都很“小”，对健康长寿是有帮助的。
男人过了50岁，这四个部位还很“小”，恭喜，离长寿又近一步
(资料图片)
腰围：随着年龄的增加，男性的睡眠质量变差，加上高脂肪的摄入，不爱运动等，绝大部分男性就会发福，出现大家常说的啤酒肚，只有肚子胖，其他部位很瘦，这其实对身体健康是十分不利的。腹部脂肪越多，负担越大，还会出现挤压的感觉，让它们的负担越来越重，很容易引出健康问题，对身体健康是不利的。因此男性想要长寿，一定要保持好体重，腰围一直很小才行。
脖子：一般来说，长寿的人脖子也是很细的，不会出现变粗的现象。因为脖子不仅有很多的血管，同时还存在着很重要的免疫组织等等，承担了很多的身体活动。若是被脂肪层层包围，会影响到血液循环，还会影响到身体很多的活动，自然的对健康长寿都是不利的。因此，男性想要长寿，一定要保持脖颈一直很细，不能很胖。
肝脏：它负责身体的排毒，在男性过了50岁之后，身体的机能在不断的下降，排毒能力也会受到影响，这个时候就很容易出现异常增大的现象，对健康是十分不利的。尤其是长期吃外卖的人，这些食物油多盐多，很容易吃胖了，无法及时的被消化吸收，脂肪就会在体内不断的堆积，自然的就很容易出现肿大的现象，影响人的排毒，健康受到威胁。
前列腺，对于男性来说，它的重要性不言而喻，不仅能够影响到排泄，还对生育有一定的影响。因此在平时的生活中，也要注意好这个部位的健康，不仅是要注意及时清洁，还观察变化，一旦出现无故的增大的现象，就要注意可能是出现健康问题了，最好能够及时的解决，对男性的健康长寿都是有帮助的。
总得来说，男性若能一直保持这四个部位很“小”，不会出现健康问题，身体很健康，自然对健康长寿是有帮助的。特别是已经过了50岁的人，拥有这些特征，离长寿就不远了。当然平时在生活中，也要注意好一些细节，男性就会更容易长寿。
男性想要长寿，平时要做些什么？
戒烟酒，无论你是刚开始抽烟喝酒，还是已经喝酒抽烟几十年，想要长寿就要及时的戒烟酒。接触时间短的戒的时间也就越短，身体恢复的也就越好，更加容易长寿。
早起喝杯水，早起喝水是很重要的事情，身体经过一夜的代谢，是处在缺水的状态，需要及时补充水分，最好的水是温的白开水，而不是饮料或者是牛奶。
男性过了50岁之后，想要长寿，首先要保持脖子、腰围、肝脏以及前列腺都是很“小”的，其次要注意好自己的饮食和生活习惯，才能实现长寿的目标。
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