嘴里有臭味，在生活中还是非常尴尬的。在与人交流的时候，可能会受到嫌弃，甚至还对工作也有不利的影响，特别是上了岁数的人，可
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随着文化的普及，相信不少人都知道了抽烟伤身这件事事情，而尽管如此在生活中还是能够见到不少人在街边随处抽烟，毕竟很多人抽烟烟龄已经好几年，甚至十几年，几十年了，让他门一下子戒烟，可真没那么容易。而抽烟不仅会影响到自己，香烟点燃时候飘散的烟雾其实也影响着身边人的健康也是一种威胁，尤其是对于孩子来说更是如此。所以抽烟的人在要孩子之前，都会先戒烟以免影响到孩子的健康，但至少要戒烟多久呢？可能有不少人就比较迷糊了，别着急，今天我们就给大家一个正确的答案。
为什么要孩子前最好先戒烟？
我们都知道孩子的健康不仅能是母亲的责任，其实男性在其中也占据了主导作用，可以说孩子的身体好不好，父亲母亲关系都很大。如果想要一个身体健康的宝宝，那在备孕之前就要做好准备工作了，女性的准备工作就是改正一些生活恶习，多补充身体的营养，把自己调整到最好的状态，但是男性该做什么呢？戒烟其实是最为主要的。
研究发现，若是男性每天抽烟在一包半以上的话，小蝌蚪的异常可能性就会提升到20%，死去的反而很多很多，这意味着什么呢？会导致两种情况发生，一就算是你很难让女性怀孕，而就是就算怀孕了孩子患有问题的可能性是很高的，甚至会影响到孩子的终身，这点相信你也不想看见吧，所以戒烟其实是很重要的。
那是不是只要开始戒烟就可以了呢？那最好的时间是多久呢？今天就来给大家一个正确的答案。
备孕前最少提前多久戒烟？
其实对于男性来说，如果不想抽烟影响到孩子的健康，最少也要在戒烟三个月以后再打算要孩子，当然这里说的是最少而非最好，我们身体排出体内有害物质其实也有一定的时间的，对于长期抽烟的人来说，彻底的排出这个时间一般在半年以后，是最健康的，所以为了保险起见选择在戒烟半年后要孩子是最好不过的了。
有一点需要大家注意的就是，这个时间并非固定的，每个人的身体情况不一样，排出体内有害物质的时间也是不同的，有些人三个月就好了，但也有人可能要更久，如果无法判断自己的身体情况，不妨去做个专业的检查，了解自身情况是否最佳以后，再决定是否要孩子比较好。
戒烟其实是一件难事，特别是对于一些年龄十几年，甚至几十年的人来说，一下子戒烟身体总会有些不舒服，有时候还十分的难受，但为了孩子的健康也为了家人的安全，就算戒烟千难万难，该戒的时候还是尽早戒掉比较好，你说对不对。
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