夏天穿长裤是好是坏，为啥有人穿长裤不热？快来get防暑攻略

来源：三九网时间：2023-02-22 15:45:20 标签：没有办法血管收缩一会就好

正值热夏，人们烦躁困倦的同时，也奇招百出，有人想喝开水，就把矿泉水放在方向盘上，想吃荷包蛋就把鸡蛋敲在车后备箱上，虽然有点搞笑，讽刺的意思，但最后还真成了，可见太阳之毒辣。

为了避免晒黑晒伤，虽然热，出门也会把自己包裹得好好的，不留一寸皮肤在外面，中国中午的街上瞬间就充满的阿拉伯人的气息。女生可以穿宽松的长裙，即便是长那也算是清凉，但是男生就只有把双腿包裹紧紧地长裤了。

01夏天穿长裤是好是坏，为什么有人穿长裤不会感觉到热?

(资料图)

首先这要看大家日常的习惯了，有些人就是长裤的忠实粉丝一年四季都穿。当然长裤把双腿包裹得一丝不苟的同时，也会掩盖羞于有腿毛的真相，例如有“毛裤”的女生就很有感触。而在男生的心目中腿毛倒也是没什么，就怕自己的两条筷子腿显得自己没有男子气概。

男生因为身体的某一种特殊的物质让脂肪堆积腹部，四肢纤瘦。四肢容易肥胖的女性为此很是让人羡慕不已，但要是男生腿过于瘦，长裤可以遮掩一下。况且男生穿长裤也会显得自己成熟稳重一点，要是喜欢穿衬衫，刚好塞进裤子，显得自己也儒雅有文化一点，虽然内心还住着一个孩子，总不能说穿着短裤里面塞衬衫吧。要是在家里穿短裤就算了，要是在外穿短裤，谈生意、相亲、工作那都是有点不同场合的，这样看长裤确实挺好，就是有点热。

当然，夏天穿长裤除了“遮丑”主要目的还是防晒，女性心目中以肤白为美，男生虽然无所谓，但也会碍于紫外线的灼烧的痛穿上，加上夏天蚊子多，还可以防蚊虫叮咬。在空调房里穿长裤可以保护膝盖，一举三得，也就是热了一点。

这样看穿长裤好像除了热，也没有什么缺点了，好在现在长裤材质也分为很多种，甚至有既凉快又防晒的款式，款式多多，任君选择。

但是有些人即便是穿普通的长裤也不会觉得热，不是因为你耐热，可能是因为肢体冷感症的原因。患上这种病不仅穿长裤不会热，而且还不能忍受空调风扇，到了冬天也是冷到骨子里的那种痛，非要把自己包裹得严严实实的才好。

那是因为掌管人体感知温度的神经兴奋，导致血管收缩，双腿离心脏又远，导致了双腿没有足够的血液，引发寒冷。要是有这种症状，建议去医院做下检查。

夏天虽然没有像冬天一样把人冻得畏畏缩缩的，但是不留心就会中暑。很多人认为中暑只要在阴凉地在休息一会就好，其实严重可能会致命。像喜欢穿长裤外出的人就要注意，预防中暑很重要。

02中暑是什么感觉，发现有这些症状，赶紧采取防暑措施

很多人会以为只有在高温天气下才会中暑，其实空气过于湿润、风速等因素都会导致中暑。要是没有改善周围环境，例如还一直处于高温之下，人体温度没有办法调节，汗腺没有办法正常工作，导致中暑。

不是每个人中暑的症状都一样，但是大多数人中暑之前，刚开始会有食欲不振、头晕、身体没有力气、口渴多汗的感觉，很多人会忽视这种感觉以为是正常的。之后脸会发胀变红、身体大量出汗、明显感觉到自己的心跳加快，这时候你已经中暑了。要是继续硬抗，可能会引发热射病、热衰竭等，严重致死，所以说中暑不可忽视。

建议有中暑先兆的时候就找一块阴凉地，松快外衣，喝水，看15—30分钟会不会改善。要是患者出现呕吐、两眼发黑、大量出汗等症状，就要在患者的大腿、额头、胳肢窝用冰块或者冷饮等进行降温，可以服用一些藿香正气水等药物。要是出现身体抽搐、发烧、没有意识的情况，就要赶紧送医院，路上也要注意降温。

夏季除了热，容易中暑之外，并不代表就可以肆无忌惮地活动了，其实夏天危险不止这一个。

03夏天健康生活，两大误区要知道

①：穿得太少

虽然长衣长裤热，但是穿得太凉快也未必是好事，人体夏天体温偏高，有些会超过37℃，皮肤本身散热功能就薄弱，还让皮肤大面积的接触紫外线，身体就会更热，还容易被紫外线灼伤。建议穿薄一点的可以透气的长衣长裤隔绝紫外线。最好是纯棉、棉麻或者丝绸质地的，浅色的清爽，不会让人看着烦躁，深色的可以吸收紫外线起到防晒的效果，就是热。衣服不要紧身，不利于散热。

②冷水洗澡

一盆冷水浇在身上确实很爽，锻炼血管弹性，预防心心血管疾病的。但要是大量出汗后，毛孔张开的时候，直接冲凉水澡可能会导致扩张的血管急剧收缩，影响身体的温度调节功能，身体温度没有办法好好的散热，体温升高，导致心脏血量增加，引发心血管疾病。所以夏天出汗后等汗液风干之后先用四肢适应水温，再洗全身，洗澡避免过凉的水，可以用温水。

综上所述，夏天热，同时也有潜在的危险，尤其要注意中暑，穿长裤未免是件坏事，多多补水，劳逸结合。

参考文献：1.三伏天需要多注意，一些原本普通的生活习惯却可能要人命，避开这3大误区才能安然度过桑拿天2017-07-25 01:34·新京报

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