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当代的年轻人，有两大问题，一是不断发胖的身材，二是不断后移的发际线，不少人都有脱发的情况，年纪不大，头发倒是掉了不少，80后已经成为脱发人群的主力军了，90后也快要赶上了。
(资料图)
发际线不断的后移，颜值会大打折扣，而且很多人在脱发的同时，身体也会出现问题，记忆力下降、精神状态不好、食欲下降、便秘之类的问题都会找上门，那为何会出现这样的情况？如何拯救后移的发际线？告诉你答案。
为何现在年轻人脱发如此严重？
现在的年轻人脱发严重，跟平时的生活压力大有直接的关系，当代社会发展快，年轻人需要更加的努力，才能过上自己想要的生活。
每天一睁眼就在消费了，房贷、车贷以及各种信用卡等等，各种压力压在身上，所以很多的年轻人，神经一直都是处于一个紧绷的状态，睡觉都得不到缓解。
精神紧张，得不到释放，大脑的气血运作也会出现问题，血液流通不畅，头皮处的毛囊生长也会出现问题，毛囊中的营养不充足，毛发生长缓慢，还有很多毛发会有脱落的情况，就会使得脱发的情况加重。
经常喜欢熬夜的人，脱发也比较严重，当代人都有这样的习惯，每天晚上基本都到凌晨才睡觉，长时间的熬夜，会影响到身体的运作，处于一个亚健康的状态。
体内的内分泌会因为熬夜而出现紊乱，使得激素分泌出现异常，增多或是减少的情况都会发生，进而会影响到毛发的生长，头发出现脱落是常有的事，发际线会不断的后移。
体内的肾脏出现问题时，也容易出现脱发的情况，肾其华在发，当头发脱落得厉害，需要关注肾的健康，尤其是男性朋友，要注意点。
平时不爱喝水，经常喝酒、抽烟，还喜欢久坐不动、憋尿的人，肾容易受伤，肾的能力下降，使得代谢水平下降，体内的气血运作就会出现问题，供应到毛囊处的营养不足，就容易出现脱发的情况。需要尽早的调理，改善脱发。
如何拯救后移的发际线？
不想自己的发际线后移，一定要改掉不良的习惯，不能再熬夜、早一点休息，还要懂得压力的释放，及时的调整自己情绪，有什么不开心或者是抑郁的事，及时的说出，情绪稳定，身体运作顺畅，脱发的情况也会缓解。
还要注意控制烫染发的次数，少染发，一年两三次就行了，次数别太多，染发膏中化学成分多，对头皮不利，会加重脱发的情况出现，少烫染，多护理，改善脱发。
平时还可以吃点乌须生发的食物，如芝麻、黑豆、核桃、花生、鸡蛋之类的食物，里面的营养足，食用之后，可以补充身体所需的营养，提高身体的活性，对于气血的调节也有帮助，可以改善脱发，拯救后移的发际线。
发际线不断的后移，也是在提醒你，身体的衰老速度加快了，不想自己比同龄人老太多，尽早的做调理，拯救后移的发际线。从饮食、作息上做调整，还需要注意洗头的方式，不要天天洗头，一定要用护发素，对头发有护理的作用，能够改善脱发。
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