衰老是一种很常见的现象，随着年龄的增长，大家的身体就会开始慢慢的衰老，年纪越大衰老的速度就越快。其实许多男性在生活中并不
不管是外界还是女性自己，对于身体情况都是心里有数的，就好像平时人们常说的女性25岁是身体巅峰。30岁是生育能力的巅峰，过了32岁的女性都算是高龄产妇，女性到了40岁就开始步入衰老期。
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和男人的衰老轨迹比起来，女性的衰老速度会更快，而且度过更年期，直接就步入老年了。所以，女性得知道步入更年期后，身上会发生怎样的变化，才能早做准备，身体也会舒服一点。
女性步入更年期，身上会出现哪些异样提醒？
身上肌肉柔软松弛，年人女性身上的肌肉紧绷，捏起来也很结实，这是因为肌肉有力量，皮肤有弹性，体内的雌激素水平正常。当女性步入更年期后，雌激素水平被打乱，雌激素是促进身体发育的激素。
雌激素就像是火苗一样，身体机能在雌激素的刺激下，才能正常工作。尤其是皮肤和肌肉缺少雌激素，就会开始萎缩失去胶原蛋白失去弹性，导致身上的肌肉软绵绵的，不能拉扯骨头关节。所以，体能都变差了，经常运动不了多长时间，就会觉得肌肉酸痛，身体没有力气。
总是睡到半夜被热醒，想必这样的经历只有在温度高的环境下会出现，而进入更年期的女性，是不分四季总是在晚上睡得好好的，突然被热醒。还有，在休息几分钟后，又会觉得身体很冷，因此也经常感冒发烧。
这样的情况本来就不是正常现象，何况，又是在中年女性身上出现，就更要注意了。一般步入更年期的女性，神经系统被打乱，皮肤对外界的温度感应出现问题。于是，会得到错误的指令，经常在半夜里被热醒，出现这样的情况，女性首先是调节好情绪，然后就是考虑是更年期来了，思考怎么舒服度过更年期。
经常莫名焦虑感觉头痛，女性在步入更年期后，情绪方面最明显的变化，就是忍不住的低落。经常有莫名的焦虑感，但是却不知道在烦恼什么，而且，会焦虑到感觉头胀脑昏。心里是知道这样的情绪不对，就是没办法控制自己往好的方面去想。
这个就是因为更年期，对女性神经方面的影响很大，拖累人们的思考能力。也无法控制自己的情绪，心里很没有安全感，需要家人朋友多开解。所以，女性在发现自己情绪不健康的时候，心里就要有准备是更年期来了。
很多人都认为女性有没有进入更年期，看看月经有没有绝经就知道了。其实，并不是这样的，更年期可能出现在绝经期前，也会和绝经期一起出现，还会在绝经期过了才出现。所以，女性看月经有没有消失，来分辨自己是不是进入更年期的方法不准确。
应该看的还是上面列出的这些表现，早点发现早点调理，衰老速度也会慢一点。而这些表现一个不占的女性，真的很幸运，说明身体还很年轻。
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