人体运作顺畅，就说明体内的经络正处于一个通畅的状态，只有经络通了，营养物质及时地输送到身体各处，身体才能健康的运作。在我
人体运作顺畅，就说明体内的经络正处于一个通畅的状态，只有经络通了，营养物质及时地输送到身体各处，身体才能健康的运作。
在我们人体中，经络是遍布全身的，很多时候，我们并不知道它们是否处于一个通畅的状态，这个时候，就需要观察身体的一些变化情况，它会告诉你经络有没有通。体内的经络需要保持在一个通畅的状态，寿命才会延长。
【资料图】
经络不通的身体，会有哪些表现？
体内的经络通畅，气血就足，从外在就能看出，面部的皮肤状态比较好，红润有光泽。若是经络不通畅，气色就会变差，出现斑点、痘痘。
因为经络堵塞后，体内的代谢水平就会下降，毒素和垃圾不能及时地被排出，就会有堆积的情况，进而就可能出现黑色素沉淀的情况，脸部皮肤变差。
经络通畅的人群，不容易生病，一些小病小灾的，很快就会解决，不会对身体有太大影响。就比如说，同样是感冒，体内经络通畅的人，感冒好得更快一些。若是皮肤上有伤口，愈合的速度也快。
手脚一直处于温暖状态的人，经络比较通畅，尤其是女性朋友，不少的女性，经常会出现手脚冰凉的情况，这是由于体内的寒气过重，导致经络淤堵，供应到手脚处的血液出现不足的情况，就会引起手脚发凉。
而体内经络通畅，血液流通顺畅，四肢也有充足的气血，营养供应及时，就会出现温暖的情况，手脚温暖，对身体也好。
那些经络通畅的人，不容易出现大肚腩，在我们生活中，总能看到很多的大肚腩，这类人群就是因为经络不通畅，代谢水平下降，废弃物排出，堆积后，会形成脂肪，聚集在肚子处，导致腹部越来越大。
而若是体内的经络通畅，可以促进废弃物的排出，避免堆积的情况，自然就难以形成脂肪，腹部就比较平，身材也不会差。
经络通畅，百病不生，而对于那些经络有淤堵的人，日常就要注意及时的通经络，降低对身体的损害。
如何通经络？
想要经络通畅，可以敲打身体的一些主要经络，使用家中的擀面杖，轻轻地敲打大腿内侧到膝盖处，这处是肝胆必经的地方。
每天敲打此处五分钟，哪处有疼痛，就加重一点，说明此处有淤堵，通过敲打，可以促进血液的循环，经络也会通畅很多，肝胆的能力提高，体内的代谢水平上升，运作也会顺畅很多。
还可以采用艾灸的方式，这个方式比较温和，可以达到通经活络的效果。艾灸后的身体，阳气会慢慢地补足，帮助清除身体中的湿寒气，而且艾灸还有一定的生血活血的作用，帮助通经活络，身体也能更好的运作。
想要经络通畅，日常的生活习惯，也要注意调整好，尽量不碰生冷的食物，辛辣刺激的食物少吃，同时还需注意多喝热水，多运动，促进血液循环，经络会慢慢通畅。
总的来说，经络通畅，百病不生，身体运作会顺畅一些。而一旦经络出现淤堵，身体就会出问题，需要重视，暗示你要注意养身体了，及时的通经活络，减少对身体的损害。
经络不通生百病！坚持每天敲打大腿内侧，通经活络，寿命会延长
人体运作顺畅，就说明体内的经络正处于一个通畅的状态，只有经络通了，营养物质及时地输送到身体各处，身体才能健康的运作。在我
2023-02-25睡前血糖是7，夜里没有再进食，晨起后血糖却升到11，是咋回事？
糖尿病，在现代生活中，不是个陌生问题，反而发生率很高。关键是糖尿病人群越来越多，却没有很好的解决办法，无法彻底根治问题，
2023-02-25“中年油腻女”标准出炉，为什么有些女性到中年后会变得很油腻？
“中年油腻男”，“中年油腻女”等带有贬低性质的称号，已经成为了不少中年人的噩梦。谁都不想被说油腻。但有些人到了中年，确实
2023-02-25脑梗是被吃出来的，找到了元凶！是多数人爱吃的美食，劝你戒口
脑梗是现在比较高发的一种疾病，患有的人群不断的在增多，而且患者的年纪在减小，不少三四十岁的人也会出现，脑梗的来临，对身体
2023-02-25经常用黄芪泡水喝，身体会回馈你哪几个好处？有什么禁忌？
随着生活水平的不断提高，养生的人越来越多了，大家希望通过养生来延年益寿。在众多养生好物中，黄芪受到了很多人的喜爱，民间还
2023-02-25再一次提醒：不改掉“加压”习惯，高血压是避不开的！请现在就戒
血压高，已经是普遍的问题，从老年人到年轻人，几乎都存在类似的问题。一些具有家族遗传史的人，更是会在18岁左右就开始有高血
2023-02-25食物尿酸等级表，照着吃，或能顺利地把尿酸降下来，痛风不来扰
又到夏天了。夏天的傍晚，吹着微风，吃着烧烤，喝着啤酒，实乃人生一大乐事。不过，对于尿酸高的人来说，这种快乐已经与你无缘。
2023-02-25找到了年轻人脱发的祸根！若你都有，发际线后移是迟早的事
当代的年轻人，有两大问题，一是不断发胖的身材，二是不断后移的发际线，不少人都有脱发的情况，年纪不大，头发倒是掉了不少，8
2023-02-25哪些常见蔬菜中可能含有甲醛？若是经常吃，白血病或离得不远
甲醛对身体健康的影响是非常大的，一说起甲醛，可能很多人都知道新装修的房子中含有大量甲醛，不能立即入住，但其实，甲醛存在于
2023-02-25男人过了50岁，做哪些运动，能延缓衰老？照着做，身体不会差
很多时候，说到衰老，大家往往会想到女性，认为女性更注重这一方面，事实上，男性同样关注衰老，特别是过了50岁，很多男性会发
2023-02-25甘油三酯4.25，还能不能吃肉？肉选对了，放心吃不怕血脂高
很多人在体检过程中，发现自己体内的甘油三酯水平有点偏高，就有点担心，害怕给身体带来不良影响，引发相关问题。甘油三酯是衡量
2023-02-25坚持爬楼梯减肥，膝盖会怎么样？如何降低膝盖的损伤？
现在人们吃得好了，肥胖的人越来越多，随着大家养生意识的增强，很多人都会通过锻炼来减肥。锻炼的方式有很多，爬楼梯是很多人会
2023-02-25有人90多岁还很健康，而有的人只活到50岁就没了，差别在哪？
人终有一死，生老病死是人生常态，谁都逃脱不掉。面对死亡，有人看得开，有人很在意。相信大多数人都不愿面对死亡，都想长命百岁
2023-02-25多数女人睡觉前喜欢做的事，可能会加速衰老到来，请尽早改掉
衰老对于女性来说，是比较可怕的一个问题，没有人希望自己过早的衰老，所以会通过各种方法来延长衰老的时间。想要延缓衰老，在年
2023-02-25枸杞的正确吃法是什么？干嚼好还是泡水好？哪些人不适合吃枸杞？
生活条件好了，很多人都开始养生了，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞不知从什么时候起被推上了一个新高度，受到了很多养生
2023-02-25一勺猪油十副药？猪油这么好，为什么现在很少有人吃了？
猪油，就是用肥猪肉，经过熬制，将里面的油脂提炼出来。小时候吃饭都少不了吃点猪油，做菜基本也都是用猪油。而现在的人，基本都
2023-02-25半夜三四点醒来再也睡不着，未必都是尿憋的，还可能是大病来袭？
睡觉是很舒服的事情，半夜三四点总是突然醒来，就变成了一件折磨人的事情。睡眠质量欠佳，第二天工作无法正常进行，还可能对身体
2023-02-25隔夜水、千滚水不能喝，对人体有害？真正不能喝的，却有人每天喝
水是生命之源，在人体中占比能达到70%以上，生活中，经常建议多喝水。水能促进新陈代谢，也能稀释血液，可以给身体各个部位运
2023-02-25女性睡觉时，保持“两腿一分”睡姿，会有什么变化？别羞涩
保持好的睡眠，对于女性身体保健有意想不到的好处，很多女性把高质量的睡眠称作“美容觉”，一方面需要考虑睡眠的时间，另一方面
2023-02-25测血糖时，第一滴血和第二滴血，哪个结果更准确？不少人都搞错了
我国现在患有糖尿病的人群一直都有在增加，还有不少人的人群，虽然没有确诊为糖尿病，但是体内的血糖量非常的高。高血糖已经是现
2023-02-25
任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗，本网站所载的各种信息和数据等仅供参考，本站不承担由此引起的法律责任；本站所有信息均来自网友上传或网络转载，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承诺。
