头发为什么会从两鬓开始白？年纪不大，两鬓却长了白发是何原因？

来源：三九网时间：2023-03-01 08:30:38 标签：角质细胞

白头发是衰老的重要特征，当头上开始陆陆续续的长白头发时，意味着衰老已经到来。年纪大了长白头发是很正常的事情，由于每个人的身体素质、生活习惯都不同，每个人白头发生长的情况也不同，比如有些人刚到中年就长了满头白发，有人都到50多了白头发还是很稀少，不过我们也会发现这样一种情况，无论头发白得早一些还是晚一些，大部分人的头发都是从两鬓开始变白，这是为什么呢？

(相关资料图)

为什么头发会先从两鬓开始白？

人的头发往往有两部分构成，头发最外层是无色透明的角质细胞，中间是一些枣核性状的角质细胞群，在这些细胞群中含有黑色素。头发之所以是黑色的，就是因为黑色素的存在。随着年龄的增长，头皮中的一种特定酶的活性会降低，黑色素的形成会受到影响而减少，失去了它的润养，头发会慢慢变白。

黑色素细胞在头皮上的分布并不是均匀的，往往是头顶部数量较多，两鬓分布的数量较少。由于两鬓分布的少，所以此处的头发白得会最快和最早。

头发容易从两鬓开始白，但并不是所有人的头发都会从两鬓开始变白。长白头发的原因很复杂，而且有些人是因为衰老而长白发，有些人则是因为其它原因，比如精神压力大、营养不良、体内有疾等，年纪轻轻就长了白头发。若你是因为衰老而长的白发，头发往往是从两鬓开始白的。若你还没有到40岁头发就白了，还不到长白发的年纪就长出白发，这种情况下头发往往不会从两鬓开始白，可能会从后脑勺开始白，也有可能会从前额开始白。

正常情况下，人从50岁左右开始长白头发，头发往往是从两鬓开始白。若你还没有到40岁，两鬓就长出了白发，这往往是不正常的。

年纪明明不大，两鬓却长出了很多白发，是什么原因？

年纪不大，两鬓就长出了白头发，可能是早衰造成的。早衰对于现在人来说，并不是罕见的问题。现在人生活压力大，很多人生活习惯又不好，平常也不懂得照顾自己的身体，还有抽烟喝酒等坏习惯，这样过度损耗身体，身体容易出现早衰的情况，不仅会提前长白头发，还会提前长皱纹，身体机能也会变差。

两鬓长白发，还有可能是肝脏太旺造成的。两鬓是肝脏的映射区，此处长出白发，往往意味着肝脏不是很好，可能有肝火旺盛的情况。肝火太旺，不仅会让人出现两鬓长白发的情况，还容易使人出现情绪失常，情绪会变得异常暴躁，容易生气，眼睛常常会感觉到干涩，容易上火，嘴里常常会发干发苦，睡眠不好等问题。若同时出现这些问题，说明你可能肝火太旺了，要及时的降肝火。

想要降肝火，可以多喝些菊花茶、蒲公英茶、丁香茶、金银花茶等有助于清热去火的茶，还可以多吃点冬瓜、苦瓜、菠菜、生菜、葡萄等有助于去肝火的食物，平常还要注意不能熬夜，要保持充足的睡眠，多喝水，适量的进行运动，尽快的把肝火降下来，身体的不适会慢慢消失。

年纪大了头发从两鬓开始白，主要是因为两鬓的黑色素比较少，这是正常的生理现象。但若年纪轻轻，两鬓就总长白发，可能是早衰等问题引起的，要尽早的调理。

相关推荐