堆满寄生虫的食物！开水都烫不死，许多人还浑然不知，劝你少吃

来源：三九网时间：2023-03-01 08:19:45 标签：加热时间开心就好民以食为天

(资料图片仅供参考)

病从口入是有道理的，现在的生活水平提高了，食物也越来越多样化，可能你经常吃的食物却不一定是健康的，也许你并不在意，只觉得吃得开心就好，但日复一日，从长远的角度来看，可能就会给身体带来一些隐患。比如说寄生虫，一旦进入体内的话，影响甚大，而生活有很多食物却可能是它的窝，好多人还当作美食吃，快看看有你经常吃的吗？为了健康，最好要管住嘴。

哪些食物中可能含有大量寄生虫？

有一些人迷信蛇类的养生作用，有些商贩还会准备些菜蛇，根据食客的要求做成美食，但实际上，蛇的鳞片上很可能有大量的寄生虫，如果没清除干净，或加热时间太短，人吃了或会引起不适。大家要科学看待，别觉得吃蛇肉能包治百病，为了健康，我们应该拒绝野味。

有很多人喜欢吃生牛排、生鱼片，有的人是真的爱吃，也有的人可能觉得去西餐厅吃牛排更有档次，但生牛排或生鱼片中可能就有大量的寄生虫，不管是三分熟还是五分熟，可能都存在，而且你真的能确定自己吃到的牛肉是“干净”的吗？建议大家还是吃熟的比较好。

黄鳝也是不少人爱吃的，尤其是对于男性来说，能补充其中的微量元素，更有益健康，但我们平时烹调时，用爆炒或汆一下的方式，加热时间不够，可能难以杀死其中的寄生虫。如果爱吃，也要适量，在做的时候尽量多烧一会，持续加温，或能降低风险。

说起小龙虾，可能很多人的口水都要流下来了，不管是香辣、麻辣还是蒜蓉的口味，都足够美味，一次吃上几斤毫不夸张。但小龙虾的生存环境很恶劣，水质一般较差，里面也可能藏有寄生虫，再喜欢吃也要少吃。不仅如此，还有其他的烹饪方式，比如醉虾，也尽量别吃。实在嘴馋，一定要将其清洗干净了，并完全做熟了适量吃点，解解馋即可。

除此之外，还有一些水生的食物，比如菱角、荸荠，它们的皮上和体内也非常容易产生虫子的囊蚴，建议大家也尽量少吃。

像包头菜、生菜等一些多叶包裹的蔬菜，也要注意，吃之前最好将其一叶一叶剥开，看着表面干净，但里面可不一定，别偷懒，可以将其放在盐水里泡一会，虫子或许更容易被去除，吃的也更放心些。

这几种食物，你是否经常吃呢？如果经常吃，吃的还比较多，以后尽量少吃，即便是短时间内没有任何异常，但大问题的出现也不是突然来袭的，体内若有寄生虫，会一步步地对身体各处造成损坏，不可小觑。

总结：民以食为天，食以安为先，现在生活好了，我们更应该要加强健康和养生的意识，众多美食当前，还希望大家能够多留意一下，可能你认为的所谓的美食，恰恰是隐患的来源！看完后不妨提醒家人多注意。

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