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女性胸部的健康和形态，关乎着女性的身体健康和自信心，形态美观且健康，会给女性带来十足的自信。每个女性都希望自己能有挺拔丰满的身材，但是却常常会出现下垂、外扩和长副乳等问题。关于原因，相信多数女性都比较清楚了，但是对长副乳的原因，可能多数女性还不了解。那么，女性为什么会长“副乳”呢？
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为什么有些女性腋下会长“副乳”?
副乳，其实就是多余的，一般都是长在腋窝和胸部相连接的地方，也有可能长在正上方。之所以出现，其实就是发育异常造成的，让腋下本该退化的始基没有完全退化，就变成了小副乳。
很多女性腋窝下都有两块小肉肉，很多女性一看自己腋下长了两块小肉肉，就认为是副乳。其实并不是，你那十有八九是赘肉。腋下的副乳和赘肉，区别是比较大的。副乳在经期前后，会跟胸部一样，出现胀痛感。副乳摸起来和摸胸部的感觉是一样的，而赘肉摸起来就只是软软的脂肪。女性在怀孕期间，如果腋下是副乳，副乳会跟着变大，并且有时候还会分泌汁水。但腋下若是脂肪，就不会变大，也不会分泌汁水。
若长了副乳，是比较影响美观的，看起来会很不好。那么，我们要如何消除呢？
如果你的腋下，长的就是真的副乳，不是赘肉，通过一般的方法是无法消除它的。想要消除它，只能手术把它切除。不过若并不算大，看起来并不影响美观的话，其实不处理最好。
若你的腋下，长得并不是真正的副乳，而是“赘肉”的话，对于这种假“副乳”消除起来是比较简单的。在做这里，教给大家几个消除腋下赘肉的简单运动，每天坚持做，腋下的“副乳”就会慢慢的消失。
第一个运动，举矿泉水瓶。首先准备两瓶装满水的矿泉水，一手拿一个。然后站直，身体要保持平直的状态，要抬头挺胸。然后举起两只手，就像是举重运动一样，把两只手举到最高点，然后坚持五秒放下。这个动作做二十次为一组，每天做五组，可以起到很好的消除腋下赘肉的作用。
第二个运动，俯卧撑。俯卧撑相信大家都会做，腋下长赘肉的女性不妨每天坚持做俯卧撑，俯卧撑这个动作，能够锻炼胸部肌肉，也手臂的力量，帮助手臂减脂，每天做三十个俯卧撑，可以起到消除腋下赘肉的作用。
腋下长了真正副乳的女性，平常要注意健康饮食，少吃辛辣刺激的食物和高油高脂的食物，少生气，不要熬夜，不要抽烟，不然的话，会刺激到副乳，使副乳变大。若副乳已经变得比较大，严重影响了美观的话，可以去切除它。平
而腋下长的是假“副乳”，其实只是赘肉的女性，平常要控制饮食，少吃高油高脂的食物，多运动，尤其要多做做手臂运动，减减肥，把手臂和腋窝上的肥肉减掉，腋下赘肉会慢慢消失，“副乳”就会变没。
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