无论男女，对于身材都有着极高的追求，但是男性和女性对于身材的追求是不同的。女性对身材的要求是越瘦越好，而男性对身材的要求
女性每个月都会来一次月经，它是女性身体健康的晴雨表，月经的正常与否能直接反映出女性身体的健康情况。在大姨妈期间，有很多要注意的事项，除了忌口，还有一个问题常常会令很多女性困扰，就是每次一来大姨妈时，身上总会有一股腥臭味，天热时更是尴尬，自己都有点嫌弃，这是什么原因呢？有什么方法能够预防或改善这种现象吗？女性朋友们不妨多看看。
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为什么很多女性在经期间，身上会有股腥臭味？
女性来大姨妈时，身体会排出经血，而这本身就是有一定的腥味的，它与空气接触的时间比较长的话，就会慢慢变成腥臭味，但一般来说，轻微的味道是正常的，但若是这种味道比较重，很可能就与以下几个原因有关了，女性朋友或许要自省一下。
没有及时的更换卫生巾引起的腥臭味，有很多女性来姨妈时，用的卫生巾都比较少，可能是因为节约，等着经血很多的时候才会更换，也可能是忙着工作忘了，好几个小时才想起来更换。但卫生巾长时间不更换，透气性会更差，身上散发出的腥臭味就是比较重，建议女性朋友们每个2-3小时就要更换一次卫生巾。
也有的女性正是想遮住这种异味，会选择用带有香味的卫生巾，但其实，有香味的卫生巾更不安全，其中的一些添加物容易和经血混到一起，不仅遮不了异味，还会加重异味，而且还可能影响到月经的正常。
还可能是没有注意个人卫生，有的女性来姨妈期间，只穿一个内裤，觉得反正都有卫生巾粘附在上面，也没有每天的清洗，殊不知，经血很容易会溢到内裤上，而且一连好几天不更换，更容易产生异味。
还可能是因为穿过紧的衣服，经期间还和平常一样，喜欢穿紧身衣裤，就容易加重身上的异味，本来使用卫生巾，那里的透气性就要差一点，再穿紧身裤的话，透气性更差，血液循环和新陈代谢也会受到阻碍，可能不仅是加重异味，还会影响到经血的正常排出。
有什么方法能预防或改善这一现象？
女性在经期间，最好穿宽松舒适且是棉质的衣物，透气性比较好，也不会影响到正常的血液循环和代谢，即使是出汗，那里也不容易潮湿，就能避免滋生细菌了；不要剧烈运动，防止出汗多加重异味，每天还是要及时的更换清洗内裤，一天中更要及时的更换卫生巾。
在经期间，饮食也要注意调整，多清淡，少刺激少重口味，适当多吃点滋补的食物，多吃新鲜的蔬菜果蔬，月经会更正常，在一定程度上也能够减少异味；可以适当进行舒缓运动，比如散散步，经血就不容易淤积，也能减少异味。
所以由此看来，女性来大姨妈时身上之所以会有腥臭味，十有八九跟以上几个原因脱不开关系，想要避免，就要改掉这些习惯，并注意上述几点，或能避免出现腥臭味。
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