在五脏中最容易被忽视的一个部位就是脾脏，因为它很少会出问题，所以也显得不起眼。但实际上脾一旦受损，人就差不多废了一半。脾
人们在体检的时候，尤其是全身的体检的时候，可能一次性会抽走你好几管的血，因为需要坚持不同的项目。但是这个时候很多人就会有所担心，这样抽了我好几管的血，真的不会让我的身体出现失血过多的情况吗？
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其实是不会的，因为人的身体是处于一个动态平衡的状态的。这个时候抽血的时候抽出来的血其实是会自己身体内的造血功能改善了的。而这几管的血，其实还不能造成你的身体失血过多。
人的身体内的血液的总量大概是4000毫升到5000毫升左右的量，而女性每个月都会来大姨妈，月经的经血的量其实是差不多40毫升到60毫升不等，这样的血的流失量都不会让你出现失血过多的情况，抽血的量就更不值得一提了。我们一般在检查的时候，抽出来的血量其实是差不多30毫升左右，这样的量，是比经血的量还要少很多的，并且身体是能够自行恢复过来的，所以并不需要担心失血的问题。
而在身体检查的时候，都会建议大家最好是空腹的状态下去进行抽血，因为这个时候查出来的身体的各项指标才能够保证准确清晰。最好是在抽血之情的八个小时之内，不要吃东西。这样才能够保证测量结果的准确。但是像是一些降压的或者是降糖的药物，还是要吃的，这样才能够看出吃了药对于你的身体的调控是否有效。
那么很多人会问，一个人失血多少才会对身体造成一定的威胁呢？
人的身体内是有一个动态平衡的状态的，每时每刻其实在人们的体内都是有旧的细胞死去，又有新的细胞生成的这么一个过程。所以几十毫升的丢失的量，一般情况下，身体是能够自行补回来的。但是若是一次性的失血量超过400毫升的话，那么就属于是大出血的情况了，这个时候会容易出现休克的情况，需要及时处理。
但是很多人还是会觉得抽完了那么多血之后，万一要是一时间补不回来，对于身体的伤害还是很大的。这个时候就需要补充营养，来帮助体内的造血功能更快进行。其实是跟献血之后一样的，补补身子，才能够让你保持健康。
抽完血之后，怎么将体内缺的血补回来？
补充蛋白质。一般情况下，抽完血之后，都建议最好是喝杯豆浆或者是吃一些干粮类的食物，这样能够帮助补充蛋白质以及一些碳水化合物等的营养物质，帮助你的身体更快进行恢复。
猪脚、鸡汤等的滋补的食物。虽然说人的身体是能够自动回复，但是抽的血要是比较多的话，人的身体还是很有可能会变得虚弱的，这个时候就可以吃一些有营养价值的食物，帮助促进你的身体的恢复。
补充铁元素。像是红肉、红枣、动物肝脏内的铁元素的含量都是比较高的，身体失血之后，多注意补充身体内的铁元素，也能够帮助你加快体内的新生血液的产生，改善体内的失血过多的情况。
生活中的这种情况，其实是很常见的，因为体检或者是身体有什么问题的时候，都需要抽血，所以抽血本身或者是像是献血这些事情本身对于自己的身体 是没什么坏处的。但是要注意的是，抽血的仪器一定要干净卫生，不然容易引起感染等的情况。
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