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痛风是比较常见的中老年疾病,对身体健康十分不利,还对生活和工作造成了很多的困扰。尤其关节部位会出现剧烈的疼痛,这样的疼痛会持续一段时间,不同的人持续的天数是不一样的。特别是在第一次出现痛风的时候,这样的疼痛究竟会持续多长时间,该如何缓解疼痛?今天一次性和你说清楚。
第一次出现痛风,会痛多少天?
痛风在发作的时候,主要表现为相应的关节部位出现剧烈的疼痛现象,这种感觉就是虫子在啃咬骨头一样,很难受。每个人的体质不同,第一次出现痛风持续的时间也是不一样的,一般来说体质比较弱的人,可能持续的时间比较长,可能会出现连续一个月,甚至是几个月疼痛的现象。而体质比较好的人,首次出现的痛风,疼痛会持续几天,这样的现象的出现。其实也说明了人的体质不同,受到痛风的影响也是不一样的,因此在平时的生活中,要注意进行不同的护理。
一般在出现这样的剧烈疼痛之后,身体会慢慢恢复正常,但是它是一种慢性发展的过程,在平时若是不注意好自己的饮食和生活健康,很可能就会刺激身体,突然出现发作的现象,加重病情,对身体健康也是不利的。因此在平时为了避免尿酸高,导致疼痛出现,有很多的注意事项要清楚。
有什么办法帮助缓解疼痛?
首先就是多喝点水,控制好体重,对于患者来说,在出现疼痛的现象的时候,最好的拌饭就是多喝水,促进排尿,也能帮助排出一些石头,帮助缓解疼痛的现象。这种情况下就尽量不要进行什么活动了,要及时地缓解身体不适的现象,需要静卧或者是静坐休息一下,不能进行剧烈的活动,或者是运动,这些都可能会加重疼痛,自己要注意好避免。
其次要少吃海鲜等食物,海鲜中含有大量的嘌呤物质,会导致尿酸不断地升高,出现失控的现象,就会出现剧烈的关节痛的现象,因此在平时的生活中,需要注意好少吃海鲜这样的食物,还有一些肉类煮成高汤之后,嘌呤物质含量也是比较高的,都要注意少吃点。尤其是在出现剧烈的疼痛的现象的时候,一定有忌口,一口也不能吃。
最后烟酒一定要戒掉,尤其是酒水,很多的酒水中也是含有嘌呤物质的,对身体健康是不利的,因此在平时的生活中,要注意好自己的身体健康,避免出现不适的现象,对身体健康也是有好处的。当然,在出现了异常现象之后,需要注意是啤酒一定要少喝,千万不要吃海鲜配上啤酒,含有的嘌呤很多,很容易招来痛风。
对于第一次痛风出现疼痛会持续多长时间,这答案是不确定的,每个人体质不同,尿酸升高的程度不一样,疼痛持续的时间也是不一样的,因此在平时的生活中,要及时注意好防护,避免初选长期疼痛的现象,影响到自己的工作和生活。
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