在生活中,对于火龙果很多人非常喜欢,尤其是女性,喜欢吃红红的火龙果。但是,有些时候,也会遇到这样的情况,吃了这种火龙果后,竟然发现排出来的粪便出现了红色,这种“红色粪便”让她们非常紧张。
确实是这样,犹如鲜血的颜色,让人异常的害怕,可能这样的情况,你曾经也遇到过,这到底是怎么回事呢?对身体有哪些影响呢?一起来了解一下吧。
(资料图片仅供参考)
为什么吃了火龙果,会排出“红色粪便”?
火龙果中的花青素是非常多的,尤其是这种红色的火龙果,其中的花青素比白色火龙果多很多,如此多的花青素作为一种抗氧化能力很强的物质,能够清除皮肤上的自由基,对于保护皮肤是极为有效的,花青素本身具有很强的水溶性,在分解吸收的时候,会随着人们的大便、小便排出来,使得尿液、粪便出现红色。吃得越多,可能越容易使得粪便出现红色。
其实,这样的情况属于正常情况,并不需要太担心,只需要暂时停止食用火龙果,改为食用其他食物,并且多喝水,你会发现,粪便的颜色又会恢复正常了。这是因为不再食用火龙果,身体吸收花青素的量开始下降,这样的话,慢慢的身体趋于正常情况,也就使得大便变得正常了。
因吃了火龙果,导致粪便颜色变成红色并不需要过于担心,只需要调节饮食即可。当然,如果没有吃火龙果,也发现粪便呈现出红色,排出红色粪便,需要多重视了,这样的情况,可能暗示身体出现了不适。
细菌感染。如果肠道受到细菌感染,导致腹泻的出现,会使得人们排出来的粪便呈现出淡红色,这样的情况,可能与饮食有关,例如吃了一些腌制的食物,导致腹部感染,引起拉肚子,肠道面临感染,可能会出现排出红色粪便。
便秘导致。也有一些人,在排便时,发现粪便被鲜血包裹着,这样的粪便,还必须让人用力的才能排出来,这可能是便秘导致的,尤其一些人没有养成好的排便习惯,引起便秘,使得便血的出现,更需要引起重视。
肠道异常。如果肠道出现异常,伴随着息肉,带来的影响或许更大,这样的情况,会导致人们在排便时,可能会因为肠道不适,出现脱落,形成了出血,即使疼痛感不明显,但也需要引起重视。
大便干燥。在排便的时候,如果粪便干燥,可能需要人们用力排便,在这过程中给,也会导致大便异常,伴随着便血的出现。
小编建议
养成好的排便习惯是很有帮助的,为此,小编建议大家最好早上起床就应该排便,不要憋着,憋着的时间越长,对于排便影响更大。与此同时,通过饮食进行改变比较好,例如,多吃点蔬菜水果比较好,避免过多的吃难以消化的食物。与此同时,加强身体锻炼,能够促进身体血液循环,对于改善身体血液流动也是有帮助的,也能起到促进排便的目的。
好了,介绍了这么多,大家对于吃了火龙果过后,发现排出“红色粪便”到底是怎么回事有了更多的了解,这样的情况,属于正常情况,只需要停止食用火龙果,粪便的颜色会慢慢的变得正常。但是,如果没有吃火龙果,也发现粪便变得很红,需要多重视了,可能是身体异常导致的,这些诱因,是你不得不重视的情况,一定不要忽视了。
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