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人们常说“水是生命之源”，喝水是维持生命不可少的方式，如今，喝水的方式有很多，把自来水烧开后饮用、喝饮水机上的桶装水、或者直接喝纯净水，市面上还售卖凉白开。当然，最常见的还是前面两个，很多人不禁纳闷，长期喝烧开的自来水，和喝桶装水有什么不同？
先来说说喝烧开的自来水，也是目前比较常见的饮水方式，感觉到口渴，用烧水壶从自来水上接上一点水，插上电，很快就能烧开。自来水作为人们日常用的水源，不论是做饭还是洗衣服都已经离不开它了。
如今，各个城市关于自来水有了严格的要求，工业城市，面临着化工污染，但自来水这方面，会更加注重消毒，把自来水彻底加热后饮用，效果比较好，一定要避免直接饮用自来水，会把自来水中细菌、微生物甚至氯气摄入体内，造成大麻烦。
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再来说说喝桶装水，如今很多家庭，都有饮水机，上面有桶装的水桶，时刻都插上电，口渴了，接上一杯，喝完了，再去买一桶水回来继续喝。相对来说，桶装水更加方便，水源相比自来水安全性更高，在生产过程中，经过多个过滤、消毒步骤，符合人们饮用标准。
甚至一些售卖桶装水的店铺，打着加入矿物质的旗号，让人们对于饮用桶装水更加喜欢。与自来水不同，桶装水中的杂质比较少。
当然，相比自来水烧开饮用，桶装水也存在弊端，那就是桶装水更贵，即使普通的一桶水都能达到七八元。在性价比方面，把自来水烧开喝，更适合普通民众。
那么就喝水来说，哪种水更好呢？如果你所在的城市，硬水比较严重，可以在平时喝点桶装水，如果经过检测，硬水并不明显，只需要把普通的自来水烧开饮用就好。
长时间饮用桶装水，也并非是好事情，不可否认，在加工过程中，水源要比自来水更加优质，但很多家庭，饮水机只能达到80—90度，与真正煮开的热水还有点差距。
并且很多人会忽视了饮水机清洗，导致饮水机中积累着非常多细菌，严重的时候，饮水机用了几年，都没有清洗一次，饮水机内部水槽表面有黄色的沉淀物，甚至会散发出臭味。
事实上，对于普通人来说，把自来水烧开饮用就行了，并不需要一定喝桶装水。最主要的还是需要了解喝水禁忌，千万别喝错了。
例如一天喝水的量，最好维持在1500ml—2000ml，保持这个饮水量，能够补充身体水分需要，提高身体代谢速度，一旦缺少，会影响到身体代谢，甚至会导致血液流动速度变得缓慢。
对于喝水，最好是温水，把水彻底煮沸，能够把大部分细菌杀死，随后冷却一段时间后饮用。刚把水烧开就喝，很容易把口腔、食道烫伤了。
建议大家在早上起床后，就应该喝杯温水，早起后喝水，对身体保健最好，能改善肠胃，促进血液流动，提高身体代谢能力。
上面介绍了在喝水的时候，到底喝自来水好还是喝桶装水好，大家都了解了，各有优势，但从经济方面考虑，自来水烧开饮用就足够了，最主要的，还是应该考虑喝水禁忌，千万别喝错了，以免损伤身体、带来不利的情况，造成比较大的危害。
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