每天吃饭时都喝二两酒，饭后都抽一根烟，将来身体会变成什么样？

来源：三九网时间：2023-03-05 18:27:45 标签：对身体不好刚吃完饭这个时候

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众所周知，抽烟喝酒对身体不好，但是总有人会为烟酒辩护，认为抽烟喝酒对身体的影响并没有很大。在为烟酒辩护的时候，辩护者们会经常说谁谁谁烟酒不离手，一辈子身体都没出什么大问题，活到八九十岁为由，反驳抽烟喝酒对身体不利的说法。还有人说，过量抽烟喝酒对身体不好，适量的喝点小酒，少抽点烟，对身体没有多大的伤害反有益，有助于长寿。那么，每天吃饭时喝二两酒，吃饭后抽一根烟的人，最后都怎样了？适量喝酒少抽烟，对身体真的有益无害吗？

饭后一根烟，吃饭时喝二两酒的人，最后都怎样了？

饭后一根烟，快乐似神仙，这是很多烟民爱说的话。吃饱喝足之后抽根烟，既满足了烟瘾又闲适，很多烟民都乐在其中。抽烟对身体不好，这已经不需要强调了。烟对健康是百害而无一利的东西，抽烟不存在安全剂量，只要抽对身体就是不利的。烟这种东西，早戒早好，若实在戒不了，那就要牢记两件事，一是少抽，二是不要在刚吃完饭这种特殊时刻抽。

实在戒不了烟，那就尽量少抽，很多烟民烟瘾比较大，一天能抽一包，这样是非常伤身的。抽烟会给身体造成代谢负担，烟进入人体后，有害物质会侵入人体多处部位，每天抽太多烟，这是在给身体给麻烦。若你实在戒不了烟，一天最多抽5根，超过5根，就有点太多了。

实在戒不了烟，还要记住不要在吃饭后这种特殊时刻抽。不同时刻抽烟，对身体都有害，但有害的程度还不一样。有几个特殊的时段，如刚吃完饭、刚起床后、上厕所的时候、运动后、晚上睡觉前，这几个时刻最好不要抽。就拿刚吃完饭来说，刚吃完饭体内血液循环会比较快，这个时候抽烟，烟毒会更多地涌向身体各个部位，进入血液，进入血管，对血管会造成很多的伤害，容易诱发心脑血管问题。对于本身血管就不好的人来说，饭后一定不要抽烟。

小酌怡情，大饮伤身，很多人都认为适量的小酌，每天喝个二两酒，对身体有益处，能活血。但真的不是，适量喝酒并不有益健康。针对适量喝酒到到底对身体有害还是有益这个问题，近年来有多个科学家对此进行了研究，研究发现，喝酒和抽烟一样，只要喝酒，对身体就是有害的，长期喝酒，哪怕你每天只是喝二两，那么以后出现心脑血管问题、肝脏问题、肠胃问题、脑部问题等的几率都会逐渐上升。当然了，这也不是说一点酒都不能喝，只不过能不喝就别喝，喝得越少越健康。

烟和酒都是很狡猾的家伙，明明对身体不好，会对身体造成伤害，但是它们造成的伤害都是“隐形伤害”，不会立马显现，会慢慢的积累，积累到一定程度突然爆发。看不到立即的伤害，很多人就会有种侥幸的心理，该喝喝，该抽抽，总感觉不会出问题，但伤害的种子一旦埋下，总有长大的一天，为了不让身体出现问题，尽量早日戒烟戒酒，这样不仅能帮你省钱，对身体健康也很有帮助。

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