女性的身体比较特殊又敏感。相比男性来说，抵抗力以及免疫力都比较低下，容易受到外界病菌的入侵，所以常常会有妇科方面的问题。
二月二龙抬头，气温回升，万物复苏，疫情也终将而结束，温暖的春光将重新给华夏大地带来生机与活力。
二月二也意味着春天真正到来，免疫力也变得易下降。免疫力下降，身体易疲劳，精神不振奋。在病毒入侵机体后，还会加速能量消耗，影响机体恢复。长期免疫力差的人也表现出体质虚弱、精神萎靡、四肢乏力、食欲变差等问题。长期得不到调理，还将影响到人的智力以及身体发育。免疫力差也是有原因的，偷走免疫力的习惯也许就是人们经常做的。
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常做5件事，当心免疫力被偷走！
熬夜成习
睡眠能促进身体，释放很多有利因子，以增强免疫力。把熬夜当成习惯，有利因子的释放量就会减少，免疫力就得不到保证，还会带来皮肤变差、认知能力下降、精神疲倦等一系列问题。
偏食挑食
有很多年轻人偏食挑食，单纯吃肉或者吃素，机体营养摄入都会不均衡。比如只吃肉将少了维生素C、维生素A等微量元素的补充；单纯吃素就少了蛋白质、氨基酸、矿物质的补充。无论机体缺乏了哪一种营养物质，免疫力都会下降。
焦虑抑郁
受疫情影响，天天宅在家里，负面情绪就会随之而来。焦虑、抑郁、恐慌等不良情绪，都会干扰人体内环境。内环境一旦失衡，身体各方面功能都会变得紊乱，免疫力就会下降。免疫力下降所带来的负面问题，又会使人过度担忧，加速负面情绪的出现。
饮水不足
正常生活习惯被打乱，饮水也会变得不规律，饮水量太少，不能满足机体的正常代谢需求，血液变黏稠，毒素又增多，免疫力同样会变差。每天饮水量不足两杯水的人，尤其要注意这一点，切不可忽视饮水不足对免疫力下降的影响。
抽烟酗酒
抽烟喝酒对身体的伤害表现在各个方面，尼古丁和酒精能在短时间内快速进入血液循环，对身体的其他营养物质的吸收和代谢产生负面影响，致使身体免疫力得不到维持。抽烟喝酒年龄越长，免疫力下降越厉害，可以说是“慢性毒药”。
提高免疫力，只需做好三事
多做让自己开心的事，愉悦的心情能够增强免疫力。喜欢看电影的人，每天看一两部搞笑的电影，喜欢睡觉的人每天睡足8个小时，喜欢聊天的人可以有更多的时间和家人朋友沟通，喜欢做菜的人可以多弄几个色香味俱全的菜品。总之，什么能让自己开心就去做什么！
每天坚持做运动，是增强免疫力的不二法则。可以在家里做俯卧撑、打太极拳、练瑜伽，也可以是简单地向后绕肩、靠墙站立、抱腿平躺等。按摩身体的穴位，也可称之为运动，比如按摩百会、天柱等穴位。
饮食是增强免疫力的简单有效方式，更适合一些慵懒的人。如何通过饮食来增强免疫力？且听专家讲解！
疫情当前，每个人都应该织起一道免疫力的防护网，远离病毒，为社会减压！
被妇科炎症偏爱的女人，都有共性，若你都不占，身体还挺干净
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