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醒来后嘴巴里泛苦，还有口臭是什么原因？
(资料图片)
醒来后嘴巴里面又苦又臭，首先要考虑下是不是睡觉前总是吃一些有味的食物，比如大蒜、咖啡等，要是睡前吃这些东西，即使你刷了牙，经过一夜的消化之后，嘴巴里面会出现臭味和苦味。还有就是睡前总是抽烟，也会让人醒来会嘴里出现又干又苦又臭的情况。不过这两种情况，并不需要担心，调整饮食习惯和生活习惯就好。
若不是这种情况，每天早上却都有嘴里泛苦和口臭，多说明身体可能是存在问题了，所以才出现的口苦和口臭的情况。经常醒来后嘴里泛苦和口臭，可能是身体出现了以下三种问题，不妨对照下。
醒来后嘴巴里面又苦又臭，有可能是口腔出现问题了。很多人目前的口腔习惯还不是很好，虽然一早一晚都会刷牙，但是却刷不干净，嘴里面残留了很多的牙垢，时间长了这些牙垢会滋生大量的细菌，容易使人口腔内出现炎症，蛀牙等问题。若口腔出现了这样的问题，那么醒来后会出现明显的口臭，嘴巴里还会感觉干干的和苦苦的。
还有可能是肝脏出现了问题。肝脏出现问题的人，体内的胆汁分泌往往会受到影响，嘴巴里面容易出现口苦和口臭的情况。若是这种情况引起的，平常往往还会出现食欲下降，看到油腻的食物就恶心、平常总是感觉乏力等异常的表现。
醒来后嘴里又干又苦，也可能是体内缺乏维生素引起的。体内缺乏维生素B2的人，口腔会出现很多奇怪的现象，比如总是起溃疡，烂嘴角、口腔内总发炎等，醒来会有口干口苦的现象。
另外，也有可能是肠胃出现了问题。现在很多人饮食习惯不好，经常暴饮暴食，饮食不节制，因此很多人肠胃都不是很好。若肠胃出现了问题，会出现便秘、腹痛、食欲下降等情况，早上醒来的时候，口气还会比较明显。
醒来后嘴里总是泛苦有口臭，该如何调理？
经常醒来口苦和口臭，要先找出原因。找出口苦和口臭的原因，然后针对性进行对症处理，这样好的才快。平常生活中也要进行调整。醒来口苦和口臭的人，睡前一定要好好的刷牙，把牙齿刷干净，以免口腔内滋生细菌，加重口气。还有平常要多喝水，多喝水有助于排毒，能够起到改善口臭口苦的情况。
除了多喝水，还可以多喝些茶，每天喝点绿茶和枸杞泡水等茶饮，有助于改善口苦和口臭的现象。
另外，平常还应该适量多吃些动物肝脏、多吃些海带、紫菜、黄豆、小米和玉米等，这些食物都是维生素B2含量比较丰富的食物，经常吃一吃，补充维生素B2，有助于改善口苦和口臭的情况。
早上醒来口苦和口臭的情况是比较常见的，若偶尔出现其实多半是生理性因素，可能是你睡前吃了什么东西引起的，所以不用过于担心。若是你一直出现的话，那多说明是身体出现问题了，要及时的调节。
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