为啥老了就有老人味？或与不良习惯有关，不想被嫌弃，请尽早改掉

来源：三九网时间：2023-03-17 15:14:44 标签：身体健康容易出现

【资料图】

在生活中，与老人接触的时候，是不是都有这样一个体会，就是会闻到老人身上有一股怪怪的味道。有很多的年轻人，也就会因此嫌弃，不想与老人在一起。老年人身上传出来的怪味道，通常会被人称为是“老人味”。有的人会说有些老人身上就没有味道，而有的人老人味就特别的重，这到底是怎么回事？

到底老人味是从何而来？正常吗？

到了一定年纪之后，衰老就会随之而来，身体的机能也会开始下降。身体上出现老人味，是属于正常的现象，年纪大了，体能下降了，身体的代谢也会变差，皮肤代谢皮脂的速度也就会下降，就会容易让皮肤积累毒素，时间长以后，皮肤就会比较干燥，容易出现翘起的死皮，很容易就会滋生细菌，两者结合之后，就会容易散发出老人味。

有的老人老人味会比较重，与生活习惯有很大关系。到底哪些习惯会让老人味变重？

抽烟喝酒一样不少，抽烟和喝酒对身体的危害性，相信很多人都是了解的。很多老人在年轻的时候，染上了烟瘾和酒瘾，等到年纪大的时候，也就会没那么在意，就觉得反正已经坚持那么多年，又何必在意之后的日子。也就没有戒烟和戒酒的打算，抽烟和喝酒比较多，就会给身体带来更多的气味，本身就有体味，再加上酒气和烟草味道，参杂在一起的味道就更难闻了。年纪变大之后，能够早点戒烟和戒酒是最好的了，对身体健康有利，还能减少老人味，不会惹人嫌弃。

刷牙的次数越来越少，口腔卫生也是很重要的，有很多年纪上涨的人，体能不如从前的时候，就开始偷懒了，对于自己的形象也没有那么的在意，就会懒得去刷牙。可是每天吃下去的食物，若是不及时清洁，就会在牙齿中留下食物的残渣，存留的时间越长，滋生出的细菌也就会越多。细菌滋生之后，就会容易出现口腔问题，也会容易让口臭变得明显。口臭加上体味，味道也是很重。

总喜欢吃重口味食物，年纪变大之后，好像都喜欢吃荤食，甜食也比较喜欢吃，味道重的食物都会很喜欢。每天总是胡吃海塞的，就会影响到肠胃的消化，食物来不及消化，就会堆积在身体当中，会被反复的吸收，也就会容易产生口臭现象。还会影响身体代谢出毒素，毒素变多的，也会加重体味，老人味也就会加重。

小编提醒

不想老人味太重，以上几种不良的习惯不要有，应该养成好的生活习惯才是对身体健康有利的，也不会有太重的老人，不会遭人嫌弃。想要减轻老人味，要改掉以上三种坏习惯，还要多注意个人卫生，衣服要勤换洗，还要勤洗澡。饮食上可以适当多吃点蔬菜和水果，可以帮助改善肠胃消化，对于消除老人味也会有帮助。没事的时候，还可以勤锻炼身体，可以帮助提升身体的新陈代谢，也能帮助减轻老人味。

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