所谓的碳酸饮料其实就是生活中常见的汽水，很多人在平时吃火锅、麻辣烫的时候，喜欢自己喝一瓶汽水，帮助身体缓解口渴，同时还能
长寿一直是人们追求的目标，无论男女老少，都希望自己能够保持健康长寿。所以健康长寿也成了一句我们常挂在嘴边的一句话。以前人们总是觉得长寿是一件虚无缥缈的事情，但是其实能否长寿，从你的身上的一些表现是能够看出来的。寿命短的人，身上会有哪些特征快来看看你有没有。
寿命短的人，身上会有几处发黑，希望你一个都没有。
我们都知道，能否长寿就是取决于你的身体的健康状况的，若是你能够保持健康，那么就是有一定的潜质能够长命百岁的。而若是你的身体出现了问题，那么也就很难获得长寿。就比如说身上这几处发黑的人，或就很难长寿。
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有些时候我们会发现很多人会有额头发黑的情况，这也就是常说的印堂发黑。额头部位发黑其实是一件很不好的事情，这意味着你的脑部的健康可能出现了问题，同时额头部位发黑，也跟肝脏和肾的健康有很大的关系，而这些部位要是不好了，健康就会出现问题。
黑眼圈是现在的很多人常有的现象，眼睛周围若是有了垃圾和毒素的堆积，就会很容易出现黑眼圈的情况。而若是你的眼圈周围一直发黑，没办法缓解的话，那么十有八九就是身体的排毒系统出现了问题，导致色素的沉积。这很有可能是你的肝脏出现了问题。
肝脏出现问题，不仅仅会发生眼眶发黑的情况，你的嘴唇、甚至是整个的脸色都会容易发黑。这个时候若是不及时处理的话，对于身体健康也会有很大的影响。
身体不好的人，还会很容易出现牙齿变黑的情况，一方面是因为平时不爱刷牙，另一方面是因为吸烟。因为抽烟的时候烟里面的焦油、尼古丁等的成分会将你的牙齿染黑，而这样的话你的肺出现问题的几率也会增加，心肺连在一体，肺不好心脏也就不会好，这样的话，自然也没办法健康长寿。
而要想长寿的话，有些坏习惯一定要远离，改掉一个你或就离长寿近一点。
要想长寿的话，多吃点蔬菜说过比较好。新鲜的蔬菜和水果，里面含有的热量是比较低的，并且还没有脂肪的含量，所以说对于身体来说是很好的。若是你想要长寿的话，多吃点新鲜的蔬菜水果准没错。
蔬菜水果不仅仅是营养丰富，还能够帮助加快身体的排毒和新陈代谢，对于人们的身体内部环境具有一定的净化的作用，所以爱吃的人，都能够获得健康长寿。
除了吃，还要注意坚持运动。人的生命就在于运动，运动得当的话，对于身体的健康也是很有帮助的。所以我若是你想要长寿的话，没事的时候多增加体育锻炼，也有很大的好处。
还有就是要注意对于身体一些小毛病及时发现，及时解决。因为人的身体随着慢慢变老，各种问题都会出现。而你若是能够尽早发现，尽早解决的话，对身体也是很有帮助的，所以不要忽视。
总的来说，其实健康长寿是需要我们平时生活中多加努力的。当你发现自己的身体出现了问题的时候，一定要及时解决，做好调养。并且平时生活中一些小问题也要多加注意，只有这样才能让你保持健康长寿。
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