(相关资料图)
相信很多人都有过喉咙有痰的感觉,有的时候咳嗽或者是多喝水,就能消除这种异物感。但很多时候不管用,虽然喉咙有异物感,不会影响到人们正常生活,但是会让人感觉像一根鱼刺卡在那里,就要拔掉才开心。其实,消除喉咙异物感的办法有很多,人们只要找对原因就行。
消除喉咙异物感,有哪些简单有效的办法?
睡前用毛巾热敷喉咙5分钟,大家都知道秋季的空气很干燥,灰尘比较多,有害物质也比较多。尤其是喉咙部位比较敏感,容易被刺激受伤,人们就会感觉到有异物感。这个时候需要人们注意饮食,不要吃太干不好咀嚼的食物,不要吃辛辣的食物刺激喉咙。
多吃柔软好消化的食物,然后,在睡觉前用热毛巾敷喉咙5分钟,毛巾凉了就换新的,要一直保持热量。热毛巾敷喉咙的效果是可以加快血液循环,对喉咙恢复健康有帮助。而且,热量还能让肌肉变软,消除脖颈疲劳,人们会感觉鼻咽畅通无阻。还有,说话的时候小声一点,不要太用力,容易伤害喉咙健康,也不利于异物感消失。
早起后空腹喝生姜汁,有的人体质比较敏感,秋季又是灰尘和有害物质比较多的季节。敏感体质的人在这个时候,喉咙容易受伤也是属于正常情况,要是你一到某个环境就打喷嚏,就说明卫生不行,或者是存在过敏物质。如果是因为这个原因导致人们喉咙有异物感,就可以选择在早上的时候,空腹喝一本生姜汁,能增强身体抵抗力。还有,生姜汁也可以消炎杀菌,有利于喉咙恢复健康,缓解喉咙不适感。坚持一段时间后,人们就会发现,异物感消失了,身体也变强壮了。当然,在秋季的时候,人们出门最好戴口罩,尤其是到人比较多的地方要带,以免喉咙被刺激到。
常用胖大海泡水喝,胖大海是呵护嗓子的食物,每天拿一颗胖大海泡水喝,可以起到润喉的效果。消除让人不舒服异物感,而且,也能补充水分促进代谢,保护喉咙说话声音更好听。还有,茶叶的营养价值也很高,有利于喉咙恢复健康,和胖大海一起泡水喝是绝配,也适合人们在秋季喝养生。不过,市面上有很多假的胖大海,喝错了一点效果都没有,而真的胖大海一泡体积会变得很大,所以,一泡就碎掉的胖大海别要是假货。要是发现胖大海发霉了,也不要急着扔掉,在无油的锅里面干炒几分钟,就可以消除霉菌,并且不会降低它保护喉咙的效果。
除了这些之外,在感觉喉咙有痰,异物感很强的时候,人们在日常生活中还要多吃水果。而且,水果不是随便吃,是要吃雪梨,哈密瓜,葡萄和山竹等。这些水果不只好吃水分足,还能清热化痰,缓解喉咙不适感,不爱吃的人也要经量多吃点保护好喉咙。
女性过了35岁,有四个表现,说明变“油腻”了,希望你一个没有
在生活中,对于绝大多数女性来说,渴望自己变得更加“精致”,过着“精致”的生活,不论是衣着打扮还是生活方式,越精致越好,毕
2023-03-20老感觉喉咙有痰怎么办?教你几招简单有效,早学会早消除异物感
相信很多人都有过喉咙有痰的感觉,有的时候咳嗽或者是多喝水,就能消除这种异物感。但很多时候不管用,虽然喉咙有异物感,不会影
2023-03-20和乙肝患者一起吃饭会被传染,是谣言还是真相?终于知道答案了
相信很多人都听说过乙肝,如果自己的身边有乙肝的人的话,可能自己就会主动的疏远他,因为害怕自己会被传染上,特别是在吃饭这件
2023-03-20女人45岁后,饮食上换了种吃法,不但没发胖,还能顺利度过更年期
邻居家是一个四十左右的阿姨,因为时不时的出现眩晕的情况,最近去了医院做了全身性的检查,结果是什么问题都没查出来,但还是有
2023-03-20本身血压较高的人,注意秋季几件事需少做,否则血压可能容易失控
血压高的人到了秋季也不能放松,因为一不小心就会让自己飙升。尤其是在事情没做好的时候,会发现血压高得吓人,身体也很不舒服。
2023-03-20睡前喝红酒能促进睡眠?很多你相信的医学常识都是假的,别相信了
说到红酒,很多人想到的就是浪漫之旅。也有的人把红酒当成睡觉催眠曲,当自己失眠的时候,就会喝点红酒来帮助自己更好地入睡。但
2023-03-20兄弟五人7年间有4人得胃癌,是传染?哪些人群需要及时检查?
前段时间小编听到一个新闻,那就是浙江一家人有5个兄弟,兄弟几个人接连因癌去世,只留下了老三和老五。为了以防万一,老三和老
2023-03-20女性生理期,多喝“两杯水”,帮你把污血毒素排光光,子宫变干净
女性每个月一次的生理期,是身体比较虚弱的时候。大姨妈期间,身体处于失血的状态中,体内的铁元素流失的比较多,若不注意保养,
2023-03-20女性月经量越来越少,并非是更年期,可能暗示了健康问题,别忽视
月经是女性子宫的产物,能够很好的反应,女性的身体健康。很多女性出现月经量越来越少的现象,就以为自己快要进入更年期了,它是
2023-03-20一到秋天,脚后跟就干燥、起皮、干裂,和哪些原因有关?
进入秋天,很多人会遇到比较糟糕的事情,脸上的皮肤干燥、手臂上的皮肤粗糙,此时就脚部的皮肤来说,也会遇到了一些问题,例如干
2023-03-2050岁后,身体若有四个特征,说明你多半是长寿体质,值得开心
随着生活条件的提高,人们的平均寿命提高了许多,但是衰老是自然的生理现象,这是无可避免的。而50岁则是人们长寿的一个分水岭
2023-03-20阳气不足百病生,一个动作快速激活阳气,头不晕了,肩颈也不痛了
阳气是人体之本,维持着人体的运化。大家应该都听说过阳寿这个词,其中的阳指的就是阳气。一个人若是没有了阳气,意味着寿命也走
2023-03-20人的体质有酸碱之分?酸性的体质,更容易生病?告诉你真相
热衷养生的人都知道人的酸碱体质之分,酸性的体质更容易生病,碱性体质会更健康,这是很出名的“酸碱体质理论”。但就在去年因为
2023-03-20肝不好时,身体会出现“两红两黄一白”,希望你一个也没有
身体想要正常的运行就少不了代谢,只有将身体内的毒素和垃圾排出去,身体才会保持健康,不会产生问题。想要很好的代谢,就需要肝
2023-03-20越睡越累的原因是什么?或与几个因素有关,早知道早预防
可能大家在生活中都会遇到一种情况,那就是在早晨起床的时候会犯困,一天都没有精神,这很可能是大家熬夜导致的。而有许多人睡得
2023-03-20“家有三年艾,郎中不必来”,艾叶的效果有多好?用过的人都夸
艾草是我们生活中比较常见的一种植物,一般来说在端午的时候,会用得比较多,因为艾草在人们的心目中有驱邪避灾的效果,会有不少
2023-03-20内裤天天洗,为何还会发黄发硬?被拉入黑名单的内裤,趁早扔掉
对于大多数人来说,内裤是最不需要讲究的衣物,因为这是穿在里面的,外人压根看不到。所以买回来的内裤通常是新三年,旧三年,缝
2023-03-20人为什么会得乙肝?哪些身体表现,是肝脏受损的迹象?望留意
众所周知,乙肝是一种比较容易传染以及复发的健康问题。在我们的生活中,有这种问题的人还不在少数。它不仅会影响到自己的身体健
2023-03-20男性40岁后,身体这几处若还能保持“大”,或是老得慢体质
衰老的话题一直是经久不衰,一直都认为是女性更在乎衰老多一些,但实际上男性也是非常的在乎衰老。相比而言,男性要比女性衰老得
2023-03-20酒瘾大的人,喝酒时会“暴露”哪些问题?为了健康,劝你别再喝了
喝酒现在已经变成了一种文化,是一种人际交往必备的“交通工具”,有了这个才能够帮助人与人之间能够顺利地沟通,所以喝酒已经变
2023-03-20任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗,本网站所载的各种信息和数据等仅供参考,本站不承担由此引起的法律责任;本站所有信息均来自网友上传或网络转载,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性,不作出任何保证或承诺。