晚上睡觉时，出现三大迹象，十有八九是血栓来给血管“添堵”了

来源：三九网时间：2023-03-23 11:15:52 标签：睡觉的时候容易出现血液循环

(资料图)

我们的人体遍布着血管，主要是为了给身体每个部位输送营养和氧气，这样身体才能正常的运行，身体健康也会有保障。但是血管出现问题的时候，就会给身体带来不利的影响。比较常见的血管问题就会有血栓，血栓是一个很让人头疼的血管问题。严重的时候，可能还会危及到生命，最怕的就是会影响到心脏以及大脑，还有肺部的健康。特别提醒年纪比较大的人，更应该要注意保护自己的血管健康，也要注意身体上的变化。出现血栓时，晚上睡觉会有所表现，就看你能不能及时发现了。

晚上睡觉时，出现哪些表现是说明血栓来临？

睡觉时，身体一侧出现麻木感，睡觉的时候，如果姿势不正确，压到了身子的一侧，也会让人出现麻木感，但是这种感觉，通常在醒来以后才会发现。可是体内出现血栓的时候，在睡觉的过程中，身体就会麻木感，人还会因此而惊醒。这种情况一般是血栓来临的早期表现，若是能及时捕捉到，或可能更好地解决问题。不能及时发现，身体一侧的麻木感就会越来越明显，且会不受大脑支配，拿杯子的时候，可能都会不稳，或者是拿不了。

睡觉时，总不自觉的流口水，正常情况下，人在睡觉的时候，是不容易流口水的。只有在婴孩时期，才会容易不自觉的流口水，因为孩子还没有主观意识。可是中老年人如果经常出现此种情况，就应该要引起警惕了，很有可能是身体的血液循环出现了问题，导致血管出现血栓的情况，从而就引发了晚上不自觉流口水的现象。要知道口腔也是需要血液供应的，这样肌肉和神经才能保持正常活动，得不到充足的血液供应，肌肉和神经就会受影响，很容易就会不自觉流口水。

睡觉时，四肢会容易冰凉，身体素质比较差的人，也会容易出现手脚冰凉的情况。还有体内寒气重的人，也是会如此。除了这两个原因，当身体内的血液循环出现差错的时候，也会容易出现四肢冰凉的现象。主要还是四肢没有得到充足的血液和营养，得不到充足的营养和血液，而发生这个的原因多半是出现了血栓。如果出现晚上睡觉的时候，出现手脚冰凉，无论是盖被子还是其他的方式都不管用，就需要重视起来，及早的进行相关补救方式，也会更加的好。

以上几种在睡觉时的表现，都是可以说明体内产生血栓了，不妨对照这看看，若是你也有此情况，就不能大意了，需要赶紧的实施补救方式了。除了要注意睡觉时的表现，日常中也应该要懂得保护血管健康，有些不良的习惯，就应该要趁早的改掉。就比如说熬夜、喝酒和抽烟，还有饮食上的不良习惯，总是喜欢吃油腻、含盐量高的食物。这些错误的生活方式都会给血管带来刺激，从而引发血栓。建议平时可以适当的多运动，还有就是拥有健康的生活方式，体重也要控制好，这样对血管健康会比较有利。

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