女人45岁后，四个部位越“薄”，或绝经越晚，容貌更显年轻态

来源：三九网时间：2023-03-23 11:34:18 标签：新陈代谢饮食习惯我们看到

(资料图片仅供参考)

月经是陪伴女性时间比较长的存在，当女性已经习惯了每个月和它“碰面”，却会在某个年龄段彻底的和它说再见。45岁是女人人生中一个重要的转折点，在这个时间段之后女人会陆陆续续的进入绝经期，而绝经期的到来，也意味着身体步入了快速衰老的阶段。但是我们也发现很多四五十岁的女人依旧“冻龄”，完全看不出岁月留下的痕迹，那么什么样的特点，说明你还年轻呢？

女人45岁后，这几处越薄，说明身体老得越慢

后背薄，我们常说中年发福，不仅仅适用于男人，在女人身上也是一样。很多的女性到了中年，就会看起来虎背熊腰，后背的肉非常厚。这就是由于随着年纪的增大，身体机能衰退，代谢的速度变慢，身体中的毒素和垃圾排不出去，脂肪就会堆积在背部，看起来也会比较难看。而你会发现背部比较薄的女人，看起来更有自信，也更显年轻，所以平时要注意护理背部，会让你的颜值加分许多。

腰部脂肪薄，每一个女人都渴望拥有一个小蛮腰，但是随着年龄的增长，不好的生活习惯和饮食习惯，都会让你的腹部堆积脂肪，形成难看的“游泳圈”。一旦腰部堆积了太多的脂肪，就会对身体内部造成压力，身体健康就会受到伤害。所以如果是你到了45岁之后，腰部的赘肉少，看起来也比较纤细的话，说明保养的还是非常不错的。

手掌心薄，现在越来越多的女性，会比较注重手部的护理。每天带孩子、做家务，让当初那双纤细的双手也开始变得粗糙、长老茧，看起来就会比较难看。但是人们如果是注意护理的话，手部会有大大的改善，所以如果是到了45岁，手掌心比较薄，手指也比较纤细的话，那么说明你还是很年轻的。

大腿薄，虽然女人们不愿意面对衰老，但是也不能否认生老病死是自然规律，随着年纪的增长，身体的新陈代谢速度变慢，身体就很容易变胖。大多数的女人长胖的时候，一般会先从四肢开始胖起，肚子会先变大，然后就是大腿会变粗。所以如果是上了年纪之后，腿部还能保持很纤细，上面没有太多的赘肉，那么整个人看起来也会比较年轻，状态也比较好。

女人过了45岁之后，如果是想要保持年轻态，那么就要坚持运动。我们看到很多女明星，已经四五十岁的年纪，但是身材容貌都保持的很好，这和她们坚持锻炼是分不开关系的。通过运动，可以加快新陈代谢的速度，促进血液循环，提高身体机能的运转能力，并且也能有助于将体重控制在合理范围之内，所以坚持运动是有必要的，对于延缓衰老也有一定的作用。

那么女性朋友们不妨对照一下自己，看看自己的这几个部位是不是比较薄呢？如果不是的话，也不需要太担心，通过合理的生活方式和饮食习惯，多锻炼，可以改善体质，让你更显年轻态。

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