为什么30年前得脑梗的很少，现在却越来越多？答案引人深思

来源：三九网时间：2023-03-25 15:12:42 标签：身体健康越来越多了在很大程度上

30年前的生活条件与现在相比，不论是食物的选择还是医疗的水平都是比较匮乏的，而如今不愁吃不愁穿的，食物越来越多样化，生活水平也有了质的飞跃。按理说我们的身体应该是越来越健康才合理，但是事实却正相反，就拿脑梗来说，30年前得脑梗的几乎很少，但是现在脑梗却很是常见，得脑梗的人也在日益增多，到底是为什么呢？原因真的很让人深思。

为什么30年前得脑梗的很少，现在却那么多？

(资料图)

人口老龄化的趋势在增加

因为一般来说，更容易得脑梗的多半是中老年人，因为各项身体技能都在衰退，身体的免疫力和抵抗力也都在下降了。以前的人口比例也比较小，现在的人口比例变化得太快了，老年人所占的比重也在上升，越来越老龄化了。相对来说比较高发的群体人数在不断的增加，得脑梗的人变多了，也就不是很奇怪了。

娱乐方式、出行方式改变了

现在的很多工作基本都是以脑力为主，需要长期的坐在电脑前工作，大家的体力活动变少了，而且现在的交通工具也非常多，大家的出行也非常便捷了，运动量大大减少了，但体内的血液循环与代谢、血管的老化程度却变快了。但是在30年前，大家不是种地就是做体力工作，不刻意的运动，其实每天也都在锻炼身体，身体素质自然会更好。

30年前的娱乐业比较少，大家吃过饭可能还会聚在一起唠唠家常，而现在就算没有电视，只要有手机有网络，我们足不出户就可以很轻易地获取到我们想知道的信息，人也就变得越来越懒了，不愿意再活动了。

饮食不健康不合理

以前虽然人是没有什么食物可以挑着吃，能吃饱就已经很好了，食物也大多都是窝窝头、玉米糊糊等粗粮，其实这些食物反而有助于身体的健康。反观现在，虽然食物越来越多了，但是挑食的人也很多，经常暴饮暴食、节食的人也很多，尤其是很多人喜欢吃的外卖，其中的脂肪和油脂和热量等含量都非常的高，虽然不愁吃了，但是大家却吃的不健康了。

同时，经常吃高油高糖高盐的食物，对身体健康的影响是非常大的，还很容易引起肥胖。众所周知，肥胖是影响身体健康的一个很大的诱因，很多问题都是因它而起。

生活的压力变大了

相信这点大家都是感同身受了，以前自己上学的时候，一年的学费，可能放到今天，一个星期都不够，更别提生孩子养孩子的成本了。30年前和现在的生活、工作的压力不同，现在大家考虑得比较多，买房买车生小孩，这些成本非常高，而一个人长期处于高压的状态中，对身体健康的影响也是很大的。

除此之外，当然也还有一些其他的原因，比如像因为工业的发展引起的环境污染越来越多了，人的情绪波动较大也是一方面。但是归根结底，不论大时代怎么改变，只要我们每个人能选择更健康的生活方式、主动适应环境，在很大程度上是能避免很多健康问题的

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