女人经常“夹腿”，伤害可能会随之而来，看完你就明白了

来源：三九网时间：2023-03-25 18:21:41 标签：身体健康处于一个可以选择

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若非正式的场合，大家坐下是一个放松的过程，所以很多人一坐下就会选择自己感觉最舒服的姿势，跷二郎腿就是最常见的一种姿势。无论是男人，还是女人，对跷二郎腿的姿势都非常的喜欢，但是不要为了一时的舒服，就忽略了自身的健康。那么经常夹腿的女人，会怎么样呢？

女性经常跷二郎腿会有什么危害？

脊柱变形，女性在夹腿的时候，也就是跷二郎腿的时候，一条腿会压在另外一条腿上，正常的坐姿下，人们的腰骶部受力应该是均匀的，这时候脊椎所受到的压力就会分摊到这个部位，但是当你在跷二郎腿的时候，一边受力比较大，一边受力比较小，这也就增加了一侧的压力。久而久之，就会加快脊柱老化的程度，还可能会让脊柱发生变形。

出现O型腿，O型腿是比较难看的一种腿型，无论是穿裙子还是穿裤子，都会对形象有所影响。其实除了先天性的因素之外，经常跷二郎腿也会让你的腿型变丑。在跷二郎腿的时候，上腿膝关节在小腿的作用下，就会向内侧进行偏移，软骨受到较大的压力。身体为了适应这种变化，软骨会出现增生，大腿就会定型，时间长了，就变成了难看的O型腿，所以不想让自己变成这种腿型，女性朋友们还是应该少做这种姿势。

对隐私部位不好，女性在跷二郎腿的时候，两条大腿夹紧，隐私部位的温度就会比较高，尤其是在温度比较高和潮湿的天气，隐私部位就会处于一个潮湿的环境当中，就很容易滋生细菌，会给女性的健康带来威胁。女性在月经期间，如果是经常跷二郎腿，也会让局部的血液不循环，还会加重身体不适的现象。

这些就是经常跷二郎腿会有的危害，当然还不止这些，所以大家还是应该引起重视的。但是也有人说，一坐下就情不自禁的想跷二郎腿，那么怎样才能避免一坐下就跷二郎腿呢？

现在很多人因为工作的因素，需要长时间的坐着，时间长了，就怎么舒服怎么坐，但是坐也要选择正确的坐姿。在座下的时候，可以选择有椅背的椅子，屁股贴紧椅背，腰后面放一个腰靠，可以让腰椎有一个支撑的地方，也会感觉比较舒服。但是舒服的同时，也要提醒自己不要两条腿进行交叠。坐椅子的时候，要避免只坐在椅子的边缘部位，脊椎后仰，对脊椎的伤害是非常大的。

大家在平时坐着的时候，双脚要平放在地面上，保持血液的流动畅通。现在的上班族也存在久坐的问题，经常性的久坐，会使人变胖，还会给身体健康带来很多伤害。所以在座了一段时间之后，最好起来歇一歇，活动一下腰部和腿部，不要长时间保持一种姿势，而损伤身体健康。

相信大家看到这里，对经常跷二郎腿的危害已经有了一定的了解，女性要减少双腿夹紧的次数，也要改正坐姿，这样才能让身体更健康。

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