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随着立秋的到来,天气已经逐渐变得凉爽了起来,但是很多地方还是处于比较炎热的状态。人们经常会说秋老虎,这是因为秋天很多地方温度依然比较高。一说到清热降暑的产品,很多人都会想到藿香正气水。当温度太高了,人体出现中暑的情况时,喝上一口藿香正气水,能够很好的缓解中暑的情况。但其实它的用处非常多,不仅仅口服有效果,若是你能够在晚上睡觉前,将它涂抹在脚底,三个好处或许会悄悄找上你,不妨一起来了解一下。
坚持晚上将藿香正气水抹在脚底,对身体有哪些好处?
祛除体内的湿气:很多人在炎热的夏天,喜欢待在空调房间里,一待就是一整天,很少会出门。长时间闷在空调房间里,温度比较低,室内空气不流通,人体就容易出现湿气重的情况。在平时身体会有浮肿的状况出现,粪便也会变得粘腻。
这个时候想要帮助身体祛除湿气,大家在晚上睡觉前,可以用温热水泡脚,这样能够很好的促进身体内的气血循环。将脚给擦干净后,在脚心部位涂抹一些藿香正气水,能够很好地起到清热祛湿的效果,坚持一段时间后,你会发现身体浮肿的情况渐渐消失了。
夜晚睡觉更加香甜:很多人在晚上经常会出现失眠的情况,一到夜晚就翻来覆去很难进入睡眠的状态。有的地区气候比较炎热,这个时候若是没有开空调或者风扇,人体在半夜睡觉的时候,就容易有出汗的情况,半夜会被热醒。
想要改善这样的情况,提升自己的睡眠质量,可以在晚上睡觉前,在脚底涂抹一些藿香正气水,它具有很好的清凉作用,能够起到安神的效果,同时清除人体内的燥热气,更好的提升睡眠质量,让你睡得更加香甜,一夜睡到天明。
防蚊虫叮咬,改善脚气:天气比较炎热的时候,很容易出现蚊虫变多的情况。当我们的皮肤上被蚊虫叮咬了以后,皮肤的表面就会出现一个个小红点,挠起来非常痒。这个时候,可以在蚊虫叮咬的部位抹一些藿香正气水,起到消肿止痒的效果。
此外,很多朋友在平时,容易出现脚气的情况,回到家一脱鞋,房间里就弥漫出一股臭味。想要改善脚气,大家在平时要养成良好的卫生习惯,经常将鞋袜放在太阳下暴晒。每天养成洗脚的习惯,在泡脚水里加点白醋,这样能够很好的杀菌除味。将脚擦干净后,脚底涂抹一些藿香正气水,能够很好地起到改善脚气的效果。
大家在平时可以坚持在睡觉前,将藿香正气水涂抹在脚底,这样能够很好地起到安神助眠的效果,有效改善人们的睡眠质量。同时预防蚊虫叮咬,对于改善脚气也是有帮助的。对于体内湿气比较重的人来说,也可以这样尝试,坚持一段时间后,你就会发现身体变得更加健康了。
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