年龄大了就有老人味？老人味是从哪里散发出来的？早该清楚了

来源：三九网时间：2023-03-27 18:29:27 标签：饮食习惯能够帮助是真的吗

都说人老了就会有老人味，是真的吗？

(资料图片)

说实话，还真就未必。不少女性即使是到了50岁也未必有老人味，而随着年龄越来越大，身上也确实会有一些味道出现，但没有想象得那么难闻，根本谈不上是臭。更多的老人味，实际上出现在男性身上。

此前国外有项研究，将二十岁到六十岁的人群放在一齐，一组是不抽烟不喝酒，还有良好卫生习惯的；一组不加任何干涉。结果发现习惯良好的人，其身上的味道并没有那么明显，而另外一组卫生以及饮食习惯不好的人，四十岁的年龄段就已经有了难闻的气味，不分男女。

但这项研究也证明了，人到了一定年纪，身上的味道确实会有所不同。年龄大的人，身上的醛类物质分泌更多，这种物质和空气接触上有种很容易被分辨出来的味道。把一个人老人放置在年轻人中间，通过气味就可以识别出来，就是和这种物质有关系，但它本身并不算是臭。

那么这种臭到底是从何而来的呢？

实际上，老人臭主要来源于身体的隐秘部位。如藏着衣服下的皮肤。年龄大了，皮肤会逐渐老化，老化的皮肤上面会有角质层出现。角质层增多了后，死皮也会慢慢变多，阻碍到皮肤和外界的正常交流，那些代谢废物附着在死皮下面，累积的越多皮肤上的异味也就越是明显。

从这个角度来说，越是年龄大了的人，越是要勤洗澡，勤换衣物。洗澡能够帮助清理掉皮肤上的死皮，从而有助于皮肤正常代谢，沐浴露带来的清香也是可以中和调皮肤上的异味。穿了时间较长的衣物，汗液也会明显增多，汗臭味重，累积的代谢废物也不少，经常换洗有助于减少异味滋生。

不爱刷牙的老人，或者是经常吸烟的老人，其口腔中存在的细菌也会很多。饭后不漱口，也是会让口腔中累积不少食物残渣。几十年积累下来，牙齿变黄也就算了，嘴里的臭味也会更加明显。浓浓的烟味，加上酒精的刺激性味道，一旦综合起来，就不是臭那么简单了，更是会让人敬而远之。

想要缓解口臭，每天刷牙还是其次的，烟酒越早戒了对身体也是越健康，口腔中也能少了点异味。每天可以养成喝淡茶的习惯，可以是茶叶，也可以是玫瑰花之类的，有助于让口腔恢复清新。

腋下也是个容易被忽视的隐秘部位，也是老人臭的重要来源之一。腋下遍布着很多的汗腺，运动、高温等都会让腋下出汗，每天不及时清洗，夹杂着汗液的气味，味道也是不好闻的。有些人年轻时会有狐臭之类的，就和腋下卫生不到位有关。

保持腋下的卫生倒也是不难，有些喜欢把腋毛剃掉来维持其卫生，这就有点夸张了。夏天洗澡时多用水冲冲，洗干净就可以了。其他季节，每天在洗脸时，用毛巾清洗一下腋下也是很方便的。

总之，不能一有老人味或者是老人臭，就觉得是年纪大了，更大的可能是每天不好的卫生习惯，或者是不好的饮食习惯所带来的。若是能够从这些方面进行改善，维持腋下等隐秘部位的干燥卫生，勤洗澡、漱口等，老了也未必会有味。

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