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对于很多女性来说，鞋柜里可能至少都会有一双高跟鞋。穿上高跟鞋之后，会发现自己的身姿瞬间高挑了许多，腿型也更好看了，而且觉得自己很有气质很有女人味，走路都带风，偶尔穿没问题，但若是几乎每天都穿高跟鞋，用不了多久，很多麻烦可能就会接踵而至了！对健康不利，看完还希望你能重视。
女性每天都穿高跟鞋，对身体健康有何影响？
(资料图)
脚部皮肤容易受损，多数女性穿高跟鞋时不会穿厚厚的袜子的，那看起来很难看，有的都是直接光脚穿，就算是质量很好的，天天穿，脚部皮肤是很容易出现磨损了，特别是后脚跟部位，更别说质量不好的了，甚至有的还会流脓出血。
高跟鞋一般是比较紧的，要贴合脚部，脚能够活动的空间非常狭窄，就会长时间的处于闷热且潮湿的环境，非常容易滋生细菌，出现细菌或真菌感染，还会有异味，也比较尴尬。
也很伤关节和腰，穿上高跟鞋，膝盖的承受力会加大，行走时更容易受到磨损，不仅脚会疼，膝盖也会疼，长时间下去，或会引来关节性问题。而你的身形也会有所变化，骨盆会向前倾、重力线会向前移，腰椎因此就会长时间处于收缩的状态，进而会引起腰疼。
小腿还容易变粗壮，你在穿高跟鞋时，小腿也是收缩的状态，腿部肌肉就会增多，线条会变丑，每天都穿高跟鞋，看似腿型是好看了，但一脱下，小腿很可能是又粗又壮的，相信这是女性不想看到的。
还很容易摔倒、崴脚，穿高跟鞋人体的平衡力会减弱，要是走在有缝隙的坑洼的路面上，摔倒的可能性更大了，既疼痛又尴尬。
但即便穿高跟鞋对身体不好，由于在一些正式场合或因工作需要，很多女性也是不得不穿，那么怎么才能降低穿高跟鞋对身体的损失呢？
一定要选择适合自己脚型的高跟鞋，不要过度在意颜色款式，适合自己的才是最好的，鞋跟的高度尽量要在7厘米以下，最好在5厘米以下，防止脚部变形，建议穿粗跟的，也相对更加安全些，能降低摔倒的几率。
常备一双平底鞋，比如在车里或工作的地方放上一双，特殊场合穿过高跟鞋了，就可以换成平底鞋，让双脚及时得到休息，这无伤大雅。在此也要提醒女性，如果已有身孕，再喜欢穿高跟鞋也不要穿，防止崴了影响到自己与腹中胎儿的健康。
综上，女性每天都穿高跟鞋，虽然可能看起来会使你更加有气质和气场，但日积月累下去，以上几个问题或会陆续找上你，事关健康，别不当回事，最好不穿或少穿为好，况且女性的气质与气场还会受到学识、心态等影响，提升内在更重要，而不是依靠每天穿高跟鞋来获取。
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