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现在的生活条件越来越好了,但是很多的问题也随之出现了,糖尿病就是其中很常见的一种。不过也有很多人都知道,它的出现并不可怕,只要稳定好血糖水平,不会对身体健康带来很大的不利影响,对身体产生更大不利影响的是因为它而引起的其他问题,肾就是很常见的,若是发现得比较晚的话,可能还会影响到生命安全,但它来临前,也不是毫无征兆,所以糖友们要注意观察身体变化,若是出现下面的异常,最好及时去查查看,别大意。
糖尿病肾病来袭,身体通常会出现哪些异常情况?
排尿会出现异常,尿液里会出现久久未能散去的泡沫,且排尿的次数会比以前明显增多,这是最典型的异常情况。一般人排尿时,及时尿得急了,尿液中会有泡沫,很快的也会消散,但若泡沫性尿液过多,尤其是早起后的第一泡尿更为明显,可能是有大量的蛋白尿漏出了,尿液的颜色还可能会发生变化,这种情况多半是影响到肾的健康了,不能掉以轻心。
身体还可能出现水肿的现象,这也是信号之一,一般主要表现为眼睑、脸部浮肿,甚至出现全身性水肿的情况,并且用手按压后会出现凹陷,不容易消退,轻度水肿的话说明还不是很严重,若是水肿已经很重了,或暗示你受到了很大的损伤,再不及时缓解,或真的会影响到生命安全了。
视力还容易出现下降的现象,看东西会变模糊,糖友们可不要总是觉得是自己用眼或劳累过度引起的,或是肾的健康出问题了。这是因为健康出问题了,影响到了眼部的血压变化,进而引起了眼部问题,出现视力下降的现象,别总往血压问题上想,最好要考虑下是否是肾的问题。
那么,为什么有不少的糖友们的肾容易出现问题呢?主要原因还是血糖的因素,因为血糖长时间的处于较高的水平,这就会影响到血管的健康,而肾里面存在着很多很多的微血管,糖友们的代谢本来就出现异常了,这样一来,更会影响到代谢,长此以往,就容易出现健康问题。
而想要避免的话,主要的目的也还是跟血糖有关,只要稳定好血糖,就能防止微血管受到血糖的影响发出现问题了,也就能防止出现问题。想要稳定好血糖,饮食调整必不可少,日常饮食最好要以清淡为主,多吃五谷杂粮,少吃高糖高油高盐以及含有隐形糖的食物,吃饭要少量多餐、细嚼慢咽;也要适当的运动,这能够促进身体对于血糖的代谢,对于稳定其水平也很有帮助。
综上所述,问题来袭,身体是会发出以上几个求救信号的,还希望你能及时的发现,而引起这问题的原因主要就是血糖没有得到很好的稳定,所以想要避免出现问题的话,稳定血糖是首要目标,糖友们要谨记。
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