月经是女性独有的，随着身体的发展，差不多在十三四岁后，就会陆陆续续出现月经，差不多两年的时间，月经就会稳定下来。因为月经
子宫承担着女性的生育能力，是生殖系统中最重要的器官之一。对于女性来说，子宫不仅直接影响生育，还会影响月经、皮肤等多个方面，子宫不好，身体也不会好。女性想要拥有健康的身体，保护好子宫是至关重要的。
但由于受到不良的饮食习惯和生活习惯等因素的影响，越来越多的女性的子宫陷入了亚健康的状态。子宫如果不好，脸部皮肤会有所体现，很容易就会看出来，女性要多重视。
子宫不好，脸部会出现的表现
【资料图】
脸部容易长痘，是子宫不好的表现之一。子宫功能下降，内分泌容易失调，脸部的油脂分泌会变得异常旺盛，脸上就容易长痘痘。
嘴唇周围有明显的“小胡子”，也是子宫不好的提示。女性嘴边虽然会长汗毛，但是并不会特别明显，几乎看不出来。若嘴唇边长了很多小胡子，嘴唇边看起来黑黑的，暗示体内的分泌已经失调，多半是子宫不好引起的。
脸色差，脸色异常发白、发黄或者发黑，也是子宫发出的信号。子宫干净，女性体内的环境才会干净，脸色才会好，白里透红。若它里面积累了很多垃圾，女性体内环境就会受到影响，脸色会变得很差。
现在很多女性之所以子宫不好，和自己的日常行为有很大的关系。若日常生活中经常做一些伤害子宫的行为，它就会不堪重负，内部环境会变得很脏，变得容易出问题。
女性日常的哪些行为会伤到子宫？
抽烟和喝酒，是非常伤子宫的事情。相比男性，女性代谢能力较弱，对烟草和酒精的代谢速度比较慢，若经常抽烟喝酒，会给身体带来很大的伤害。女性应该杜绝抽烟，连二手烟都应该少接触。尽量不要喝酒，如果非要喝酒，每次摄入的酒精量不宜超过20克。
经常使用护垫，这个习惯看似卫生，但实际却比较伤子宫。护垫的透气性比较差，菌落数较高，经常使用护垫，局部不透气，会导致细菌大量滋生，进入人体，对子宫健康不利。
长时间久坐，是女性尤其是学生和年轻的上班族需要避免的事情。女性长时间坐着，内脏血液循环不畅，会影响子宫的供血，对其健康不利。
子宫最重要的功能是孕育生命，孕育生命是一件需要慎重考虑的事情。如果没有做好准备，就不要让自己怀孕，因为流产是非常伤害子宫的事情。流产，尤其是频繁的流产，容易造成感染，引发多种炎症，严重者可造成不孕。
频繁生气是一种看似对子宫没影响，其实对其伤害较大的行为。经常生气会影响内分泌，影响子宫的供血，会影响其功能，引发月经紊乱、腹痛等问题，对它的健康很不利。
还有就是长时间憋尿。人在憋尿的状态下，腹压会升高。若经常长时间的憋尿，会对子宫和盆底肌肉造成很大的压力，子宫容易出现脱垂，还容易导致一笑或者一动就会漏尿的尴尬现象。
子宫关乎着女性的月经、生育和免疫力等，对身体健康有着重要的影响。倘若有子宫不好的迹象，要及时养护子宫。日常生活中应该少做对子宫健康不利的事情，以免它出问题。
在生理期，身体出现哪些信号，暗示子宫保养的很好？
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