出现白发，是大家不愿意面对的，毕竟在人们印象中，白发是衰老迹象，只有老年人长出白发。随着年龄增大，老年人头发变白，这样的
55岁的刘女士，身体中取出了42颗的小石头，这些小石头的大小不一，颜色多是黑色，像巧克力豆一样，这是从胆囊中取出来的，看着那么多的小石头，刘女士也是惊呆了，身体中怎么会有这么多的小石头。
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刘女士的胆结石是怎么来的？
刘女士出现这样的情况，主要是因为平时的作息不太好，她是做生意的，开棋牌社，生活作息跟别人完全相反，久而久之，身体就受损了。大夫也表示说，正是因为常年的熬夜，身体中的肝胆得不到正常的休息，代谢的水平下降，造成体内的废弃物增多，胆囊的负担加重，胆汁沉积排不出，慢慢的形成小石头，堆积在胆囊处，就会使得此处的负担加重，出现问题。
一般胆结石出现后，身体会有明显的疼痛感，发作的时候，异常的痛苦，这就是胆绞痛，由于体内的结石刺激到胆囊，使得身体出现疼痛，可不要当作是简单的胃痛。刘女士处理得比较及时，胆囊是保住了，还有一些严重的人群，因为不注意处理，最终会造成胆囊被切除的后果。
其实不仅仅是作息不规律会造成胆结石，还有其他的因素也会造成胆囊受损，出现结石。
哪些因素会引起胆结石？
不吃早饭的人，出现胆结石的几率比较大。现代人都有这样的习惯，早上不吃早饭，因为上班的时间比较赶，总是匆匆忙忙的，来不及吃早饭，偶尔的一两次，对身体影响不大，但若是经常不吃早饭，会造成胆囊中的胆汁不能正常的排出，就会造成沉淀，有结晶的情况，出现胆结石的几率就会增大。
因为人体经过一夜的休息，没有食物的摄入，但是胆汁还在分泌，都储存在胆囊中，睡醒之后，及时的吃早饭，肠胃蠕动，胆汁会分泌，参与人体的消化，胆囊也会顺畅运作。但若是不吃早饭，胆汁分泌量减少，就会出现堆积，有胆汁浓缩的情况，时间长了，就可能会有结石的出现，对身体造成损害。
饥一顿饱一顿的饮食习惯也是现在人常有的，因为每天的生活不规律，饭是想吃就吃，不想吃就不吃了，长期不良的饮食习惯，使得肠胃受损，也会影响到胆囊的正常运作，胆汁分泌异常，忽多忽少，使得此处的能力下降，若是长期如此，出现胆结石的几率就会加大，这个是不少年轻人患胆结石的原因。
想要预防胆结石的出现，其实也没那么难，日常注意保持规律的三餐，营养均衡，同时要注意增加水分的摄入，帮助稀释胆汁，避免结晶出现。同时要注意适当的运动，多动动腰腹部，建议做深蹲或者是仰卧起坐，可以改善内脏脂肪，避免增加胆囊的负担，胆结石也会减少。
胆结石出现，对身体的影响比较大，疼痛已经不是大问题的，严重的时候，可能要将胆囊切除，这个对身体的损害就大了，因此要提前做好预防，减少损害的出现。
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