民以食为天，食以安为先，随着大家养生意识的不断增强，人们已经不再只追求于吃得饱了，更要吃的好吃的健康。家家户户的生活条件
与人交流时，希望对方倾听自己的讲述，幻想着自己把最好的一面展现拿出来，但是，有些时候，也会遇到尴尬的事情，还没有说几句话，对方就被吓跑了，因为自己一张开嘴巴，牙齿上全部都是“黄泥”，口中散发出来的臭味实在是太臭了，这样的情况，对于你本人来说，或许还没有感觉，但是，别人已经受不了。
(资料图片)
换位思考一下，如果别人牙齿很黄，一说话就有臭味，想来你也不愿意与他交流。甚至用手抠一下牙齿，发现指甲里全是黄泥，这样的情况，到底是怎么回事呢？一起来了解一下吧。
牙齿上这层“黄泥”，属于一种牙垢，是牙齿脏东西，没有清除干净，附着在牙齿表面，例如食物中的残渣、唾液混合物，都会促使牙齿上的黄泥增多，甚至因为时间长，还会有恶臭味。
本身口腔出现了问题，也会促使人们的嘴里散发着这种异味，口腔中的细菌多，牙菌斑等，会促使牙齿表面，会出现黄色的污垢，口臭更加明显。
随着这层黄泥没有被及时清理出来，会发现不断聚集在牙齿中，慢慢的沉淀下来，会形成了结石，这也是为什么有些人在抠牙齿缝的时候，竟然抠出一个“小石子”，就是结石了，如果你拿起这样的小石子闻一下，会发现臭味更重，与此同时，会发现嘴里的臭味竟然淡了很多。
导致人们的嘴里有这样的异常，与很多因素有关，臭味很重的话，影响是非常大的，甚至会引起很多牙齿方面的异常、疾病，合理的进行改善，显得很关键，那么想要去除口臭，该做什么呢？
最常见的护理口腔方式，无疑还是刷牙，就算再忙碌，也建议大家养成刷牙的好习惯，通过刷牙，会发现牙齿上的黄泥得到去除，牙齿显得很白皙。每天早晚做到刷牙，真的很有必要。
对于牙齿，还需要大家做到洗牙，坚持做到每年洗牙一次，是很有必要的护理牙齿方式，洗牙的过程中，其实能够把牙结石轻松洗掉，这样的方式，也是目前越来越多的人去除结石采用的，希望你能这样做。
喝水是非常好的护理身体方式，对于口腔护理来说，借助于喝水，也能达到，喝水不断稀释口腔，口腔处于湿润状态下，对于改善身体会更好，希望你能多注意，多喝水浸润口腔，去除细菌，远离结石困扰。
至于所吃的食物，避免吃肉，多吃点蔬菜水果，吸收这些食物中的膳食纤维，在不断咀嚼过程中，能分解牙齿里的脏东西，得到分解，也是很好的。同时，对于不良的习惯也要去除，例如抽烟，抽烟多的话，会发现牙齿上会附着非常多的烟雾，对牙齿也是不利的，口臭也会越来越明显，做到戒烟，很有必要。
上述文章中，介绍了，一张开嘴，发现牙齿上全部都是黄泥，还有臭味，大家都了解了，引起的原因，与人们不注意口腔清洁有关，希望大家多注意，在平时养成爱清洁的好习惯，清除牙齿上的脏东西，护理好口腔，不再受到口臭困扰，一定要注意。
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