尿酸高说到这个词相比大家都不陌生，现在生活条件好了，但是生活上的各种恶习非但没少反而越来越多了，像是暴饮暴食，喜欢辛辣刺
(资料图片仅供参考)
一般来说，男性早上有反应，是身体健康的表现。当然，也有的男性很少出现，这样的现象也是正常的。若是你以前经常出现，突然有一天，不出现了，甚至还持续了一段时间，这可不是什么好的现象，可能是血管已经堵了。
男性早起若有这些表现，可能是血管已经堵了！
手脚冰凉，男性出现手脚冰凉的现象，也不是什么好的现象。人的温度是恒定的，主要就是依赖血液循环的畅通，手脚处于血管的末端，最容易出现气血不足，就会出现手脚冰凉的现象。尤其是在夜间睡觉的时候，就会明显的感觉到自己的脚是很凉的，这样的现象出现不要忽视，可能是血管堵了。
剧烈的头痛现象，头痛是很常见的小毛病，因此很多人在出现异常的头痛的时候，自己也察觉不出来。当脑血管堵塞之后，会出现头痛的现象，时间越长，头痛就会越加的严重，出现剧烈的头痛现象，时间也是比较长的，这样头痛不是正常的，需要大家多注意。另外，在头痛的同时，会出现眼前一黑的现象，这说明血管堵塞已经影响到视觉神经了。
长时间的胸痛，出现胸痛的现象需要多注意，和心脏的健康是有关系的。一般来说，女性会受到经期的影响，出现胸胀痛的现象，这样的情况很常见，在月经结束后，也就会消失。若是出现了胸痛，持续了十五分钟以上，最好是要及时的做检查了，可能是心脏供血不足的表现，需要多注意。
如何预防血管堵塞？
少吃油炸的食物，油炸食物中含有很多的脂肪，被摄入人体之后，不仅会让你发胖，脂肪会进入血管，在血管不断的堆积，影响到血液循环，时间长了，就容易出现血管堵塞的现象，对身体健康，少吃油炸的食物，积极地减肥，人变瘦了，变得更加健康。
每周吃一次深海鱼类，对于男性来说，每周吃一次鱼肉是很不错的，尤其是吃深海鱼。深海鱼中含有消除“坏脂肪”的物质，帮助稳定血脂，对血管健康是十分有利的。深海鱼生活在海底，承受的压力比较大，需要补充更多的营养才能生存下来，因此每条深海鱼的营养都是很丰富的，多吃对健康有好处。
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