尿酸高说到这个词相比大家都不陌生，现在生活条件好了，但是生活上的各种恶习非但没少反而越来越多了，像是暴饮暴食，喜欢辛辣刺
很多人认为心梗很突然，难道你真的以为是突然之间发生的吗？我们要知道，不管是身体上的什么毛病，都不是一天两天得的，可能它早已隐藏了很久很久，而且还发出了信号提醒你，可惜大多数人都忽视了。平时有个头晕、心慌、胸痛得不重视，等到发生了再后悔就晚了！
心梗发作，身体会有哪些提醒？
胸痛。胸痛是心梗发作时表现之一。不过有部分的表现是不太典型，可能不是胸部的疼痛，身体其他部位出现疼痛，也可能是来敲门了，但往往会被忽视。其表现也不是典型的胸部疼痛，而是身体一些其他部位的疼痛。
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腋下疼痛。心梗可能会带来左臂和左肩疼痛，也可能反射到右边。此类疼痛大部分为钝痛，如果腋下的疼痛明显，同时有胸闷、气急的话，要警惕。
颈部痛。脖子处如果有阵发性的闷痛，同时胸部有明显的紧迫感，要当心是心梗。
上腹部疼痛。对于上班族来说，常常不好好吃饭，如果有胃痛的话，也要考虑心梗的可能。没有原因的脉搏加快，气喘严重跟心脏问题也是脱不了关系的。
咽喉痛。心脏神经与咽喉有共同的支配存在，心梗发作时，也会影响到咽喉的神经，带来嗓子疼、咽喉部辛辣感。
牙痛。部分人心梗不知道，牙痛之后把牙拔了也没用，找不出原因，可能就是因为心脏出问题了。可能平时静止时并不痛，但是稍微一走路或是多动两下就会疼痛得非常明显。
偏头痛。头痛跟心梗也是存在关联的，事实上，头痛和心脏功能异常都有影响。
预防心梗，要注意两件事
首先，早上不要空腹锻炼。对于健康的人来说，早起锻炼身体有很多的优点，但不同体质的人可能也会存在一部分缺点，毕竟运动这件事是因人而异的。防止出现这种危险的情况，不建议在早上空腹时进行锻炼。不管是跑步、还是快走或者力量型运动，对于燃烧脂肪、塑形、提高心肺能力都很不错，但过强的运动也可能带来心梗的发生，要注意远离。
其次，控制好血压。血压一旦高上去，如果控制得不好的，很可能就会导致心梗的发作。对于血压高的人来说，每天早上醒来，血压波动往往是最大的，此时应该注意补充水分，及时的测量血压，以免血压爆表。血压高比较严重话，则需要24小时动态血压监测，避免高盐饮食，拒绝饮酒。
人要懂得及时止损，因为谁也不知道明天和意外哪个先来。周围也会有30几岁就离世的朋友，近些年来心梗越来越年轻化，希望每个人都要爱家人家自己，随时关注自己的健康问题。现如今的社会，不管你是多大年纪，都不应该拒绝养生，预防永远都是最重要的。
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