睡觉时，为什么总是手脚发麻？是病吗？或许该引起重视

来源：三九网时间：2023-03-29 15:21:30 标签：手脚发麻容易出现血液循环

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睡觉的时候，大家应该都是很放松的，有的人睡眠好，就会一觉到天明。而有的人睡眠总是会问题不断，有的人失眠多梦，有的人则会因为手脚发麻而醒来。睡觉出现手脚发麻的情况，估计很多人都有过。大多都会是觉得睡姿不正确，让身体的血液循环出现问题，才会出现手脚发麻。手脚发麻还是让人挺难受的，睡得很香时，突然手脚就开始发麻，你说难受不难受。可是等调整好睡姿之后，还是频繁出现手脚发麻的情况，可能就不能疏忽了，很有可能就是身体出现了某些问题，需要引起重视了。

睡觉时总是出现手脚发麻，是身体出现了问题吗？

可能颈椎出现问题。颈椎问题也是个难解的健康问题，通常都会让人躺也不是，站也不是，怎么着都难受。以前大多数都是中老年人才会有颈椎问题，现在却发现有很多年轻人也有如此情况。会出现还是与平时的生活习惯有关，而出现颈椎问题时，颈椎的局部韧带就会容易出现损伤，血管和神经也就会受到影响，在睡觉的时候，就可能会出现手脚麻木的情况。

可能是出现糖尿病。糖尿病是常见的健康问题，最怕的就是血糖升高，血糖升高以后，就会容易带来其他的健康问题。而且血糖升高的时候，神经和血管也会容易损伤，升得越高损伤的也就越严重，还有可能会导致神经坏死。当神经受到一定程度的损伤之后，可能就会让人出现手脚发麻的情况。严重的话还有可能出现手脚有刺痛感，出现此种情况，真的不能再拖了，需要赶紧的排查原因并解决问题。

可能是血压或血脂出现不正常。血压升高和血脂升高，都会容易影响身体的血液循环，血液的粘稠度也会随之变高。当血液循环和血液粘稠度都出现不正常时，血液流速就会变慢，肢体的供血和供氧也就会不及时，手脚自然也就会容易出现手脚发麻的情况。本身如果就有血压高和血脂高的现象，如果频繁出现晚上睡觉时手脚发麻，就要开始调理，否则很容易引发心血管问题。

可能是中风来临。年纪变大之后，血管就会容易出现问题，很容易就会出现堵塞的情况。大脑所需的血液就不能够及时地输送到位，久而久之，脑部就会容易出现坏死的现象。而我们的正常活动都是需要大脑去支配的，如果大脑出现了损伤，肢体当然也就会受到影响。因此，如果睡觉时，总出现手脚发麻的情况，还伴随着身体无力，就要小心是中风来临。尽早地找出原因，会更有利于身体健康。

睡觉时，出现手脚发麻应该说是属于正常的现象，睡姿不正确，就会常出现。可除开睡姿原因，还是频繁出现手脚发麻，就不能大意了，很有可能就是出现以上几种问题。如果你不是因为睡姿不正确，就可以参照着看看，若是有以上情况，就要开始及时的调理了。找准原因去调理，手脚发麻的情况或就能慢慢的被缓解。平时要注意血压、血脂和血糖的控制，不能让它们失控，失控就是在给身体找麻烦。关于颈椎的问题，则是需要多休息，要懂得劳逸结合，还是适当的做些运动，对身体是比较有利的。

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