月经是子宫的晴雨表！四个异常情况，一个不占，说明子宫还很温暖

来源：三九网时间：2023-03-29 15:20:15 标签：出现问题就可以了

【资料图】

女性每个月都会来月经，除了怀孕的时候，其他时间的每个月，月经都会准时的报到，从十几岁的第一次来临，一直到四五十岁绝经，这个期间，月经是一直陪伴着我们，女性朋友们平时可以通过月经，也能够观察出身体的一些健康问题，所以月经也是被称为子宫的晴雨表，那我们就来了解一下，月经常出现哪些异常，说明身体出现问题了。

如何通过月经看健康？

月经周期紊乱，每个月的月经都是有规律的，一般来说，月经的周期都是在28天左右，可以提前一周或是推迟一周，这个都是正常的，如果出现超过一周的情况，那就需要注意，可能是子宫出现问题。

一般导致月经出现提前的情况，多数因为生活的压力比较大，导致体内的内分泌出现紊乱的情况，或者是近期的情绪有较大波动，使得雌激素分泌出现了异常，进而导致了月经出现提前。

而出现推迟的情况，多数因为近期减肥导致的，特别是夏季的时候，女孩子都想要有一个苗条的身材，就会通过节食减肥的方式，体内的脂肪发生波动，进而影响到了月经，使其出现推迟的情况，在这里还是要提醒女孩子，瘦是好看，但是要健康的瘦，身材保持匀称就可以了，不需要追求过瘦，反而不利于健康了。

经血异常，经血的颜色正常都是偏深一点的红色，如果在一段时间内，出现经血颜色变深有发黑的情况，那就需要重视了，经血是从子宫排出的，出现发黑的情况，就说明子宫内有寒气，导致经血出现淤堵，使得经血停留的时间比较长，那排出的颜色就会出现发黑的情况，若是身体中有炎症，也是会导致经血出现发黑的情况，需要多注意。

经血量增多，经血量正常来说是不会有太大的变化，如果连续出现几次经血量增多或是减少的情况，那就要注意了，说明子宫的健康出现了异常，可能有炎症或是其他的问题，最好是去查看一下，以便更好的解决。

痛经，相信每个女孩子都有过痛经的情况吧，出现痛经的时候，女性是很容易穿疲劳、腰酸背痛的情况，并且疼的时候，是难以忍受，有些女性是轻微的疼痛，多注意一下，而有些女性则疼得比较严重，会影响到日常生活。

出现痛经，多是因为宫寒的原因，现在的女孩子平时不注意保护自己，喜欢吃一些生冷的食物，这些食物寒性比较重，食用之后是会使得寒气入体，导致经血出现不顺畅的情况，进而是可能会出现痛经的，那在平时就要注意调理身体了。

女性的月经反映出子宫的健康问题，通过不同的情况，可以观察出不同的问题，希望每位女性在平时生活中都能够好好保护自己。不吃凉食，特别是在经期的时候，注意保暖，并且在经期后多注意，食用一些养气血的食物，有助于恢复元气，对身体是有利的，月经正常的进行，身体也会更加的健康。

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