现在正处于炎热的夏季，基本上大家都是离不开空调、西瓜、冷饮，在享受的同时，身体其实是很遭罪的，尤其是对于女性来说。炎热的
女性每个月都会来一次月经，月经也是女性经常讨论的话题，每个女性每次来月经的时间与持续的天数不可能是完全一样的，有很多女性反映每个月来月经时，每次只来两三天就走干净了，这个现象正常吗？跟哪些原因相关？该怎么调理？下面我们一起来了解一下，女性早了解早受益，别不当回事。
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月经只来两三天就走了，可能跟哪些原因相关？
一般来说，月经周期在21-35天，每次来月经持续时间为3-7天，月经量在20-60毫升左右，是正常且健康的情况。
如果是从一开始来月经的时候，就是每个月都来两三天，月经周期和经期正常，月经量也正常，并且身体没有任何异常表现，不用过度担心，这是正常的现象，毕竟每个女性的体质不一样。
如果以前是正常的，但现在突然每个月来月经的时间缩短，两三天就没了，或许跟以下几个原因相关：
跟子宫的发育有一定的关系，因为月经本就是由内膜周期性的脱落形成的，子宫的发育不好，内膜每个月脱落的比较少，会影响到月经的正常经期，可能只来短短几天就没了，月经量通常也比较少。
跟女性的不良生活习惯也有关系，现在很多女性都追求魔鬼身材，过度节食，但长期过度节食，即便瘦了，也是不健康的瘦，身体得不到充足的营养，气血不足，会影响到血液循环，月经量越来越少，可能刚来一两天就走了。
不良情绪也会影响到月经，女性如果长期处于精神压力过大、情绪焦虑暴躁的状态中，会影响到身体的平衡，影响到体内激素的正常分泌，进而就会影响到月经，出现经期变短、月经量少的情况。
也可能是病理性的因素，妇科问题是很多女性或多或少会遇到的问题，如果是妇科方面的原因，必然会影响到子宫的健康，那么月经也会受到牵连。这个问题会打破月经原来的规律，以前你月经经期缩短或者延长。
月经影响的不仅是女性的身体健康，还有生育，如果月经长期只来两三天，量还很少，可能会有提前绝经的可能性，女性一定要重视，学会调理，尽快将月经拉回正轨上来，或许就能避免出现大问题。
女性日常的饮食一定要健康合理，注意营养均衡，常吃些猪肝、菠菜、红枣等有利于补气血的食物，少吃生冷和寒性的食物，不要喝冰水；坚持运动，促进血液循环和代谢；每天要早点睡，保证充足的睡眠。
学会及时调节不良情绪，保持一个好心情，对改善血液循环、增强抵抗力都有好处。
如果调理一段时间之后，月经仍然没好回归正常状态，建议及时去看一下，可能就是病理性的原因了，查出具体的问题，才能采取针对性的缓解措施。
综上所述，月经对女性来说，不仅仅是一种正常的生理现象，从月经的情况能反映出很多问题，月经一切正常自然最好，如果经常只来两三天，或许跟以上几个原因脱不了干系，不同的原因对健康的影响不同，要对应来调整。
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